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  • from: 野付の仙人さん

    2012年04月10日 09時17分02秒

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    やせるのなら再度自分を戒めよう

    油で揚げた物は食べないこと。
    ご飯は１００ｇにすること
    パンはなるべく食べないこと。
    飲み物は０ガロリーにすること
    砂糖はやめて、０カロリーの甘味料にすること
    間食はしないこと。

    これがあたいのやせるための定義です。

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    りん、

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