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from: 野付の仙人さん
2012年05月14日 15時43分30秒
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今日の昼メニューは蒟蒻スパ
蒟蒻スパコンニャクパスタを二分オリーブオイルで炒めて塩胡椒とたらこを加え炒めておく。玉葱ピーマン椎茸を千切りにして炒めアサリも加える。パスタを加え、コ
蒟蒻スパ
コンニャクパスタを二分オリーブオイルで炒めて塩胡椒とたらこを加え炒めておく。玉葱ピーマン椎茸を千切りにして炒めアサリも加える。パスタを加え、コンソメパウダーを振り混ぜて炒め上げてできあがり。
レタスとキュウリとトマトを付け合わせる。
飲み物は刀豆茶です。
昨日はありがためいわくな母の日。
食事に連れて行ってくれる行為はありがたいが、実際ありがたく食べると肥る。
なにか痩せて楽しめる企画はないんだろうかと贅沢な悩み。
from: りんさん
2012年05月16日 08時44分18秒
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「Re:わかります〜♪」
> 食事に連れて行ってくれる行為はありがたいが、実際ありがたく食べると肥る。
>
> なにか痩せて楽しめる企画はないんだろうかと贅沢な悩み。
バイキングもたくさん食べてしまうので、行く気にもなれないです。
やはり、体を動かす事でしょう＾＾
近くでも一緒にウォーキングはどうですか？
私はジムに通っていますが、親子でエアロビクスに参加されて
いる方もいますよ(*^^)v
その親子は４９歳と６８歳くらいかしら・・
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野付の仙人、