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東田端楽走会

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公開 ｜ メンバー数:12人

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  • from: Kいちさん

    2011/10/08 03:22:55

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    合同ラン

    本日らいおんさんにお誘い頂き、合同ランに行って来ました！
    田端から王子に高台を通って西日暮里に
    いつもならそのまま戻ってくるのですが、
    らいおんさんの提案で道坂しのばず通りへ！
    気合入っていますね！！
    そして駒込を通りまた西日暮里へ！
    しめて１３．１ｋｍのJOGでした。
    アップダウンがそこそこありいい練習になりました。

    らいおんさんお誘い有難うございました。
    またよろしくお願いします！

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    らいおん、

コメント: 全1件

from: らいおんさん

2011/10/08 08:33:39

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「Re:合同ラン」
お疲れ様でした。

最近の合同RUNのおかげで、心肺の方はそこそこの感じになってきました。

あとは膝、足首の痛みと当日の痙攣対策といったところでしょうか。

明日のLSDも宜しくお願い致します。

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