先週は9.5kmを48分、今日は11kmを55分です。来週はもう年末にかかってしまって、走る時間もちょっとなさそうだから、ひょっとしたら今日が今年の走り納めかも。。。

となると2010年の年間走行距離は493kmです。
500kmかぁ、すごいなぁ。。。と自画自賛。

来年も無事に走り続けられますように。。。

「Re:Re:モチベーションが」
コージー兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>

せやからやなぁッ…レースする度に課題が出てきますやんッ!!!

それを修正克服してッ次のレースを駆け抜けるッ…!!!

またッ課題が出てくるッ…そんなんの繰り返しでッ気がついたらッ…あれッ走力ついてきてるやんッ…と気付く時がきますわッ!!!(^_^;)

日々ッミリミリの鍛錬しかッおまへんよってなッ!!!o(^-^)o

ＧＯ ａｈｅａｄ…ミリミリでも前へ前へッ!!!ε=ε=┏( ^_^)┛

押忍

「Re:Re:モチベーションが」
もももさん、

めちゃめちゃ走りまくってますね〜。
しかも速いです。すごすぎます。

私ももう少しレースを入れてみようかなぁ。
しかしこの間つらかったんですよね。。。

もっとファンランを目指してみたいと思います。

「Re:モチベーションが」
コージー兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>

ほぅッ見失ってるんでっかぁッ…!!!(^_^;)困ったモンやわッ…

んっならッご参考までにッ………

５日の〓ももも… 奈良フルマラソン ３'５２"１２

１２日の〓ももも… 長居３０ｋロードレース ２'４６"２４

まっ〓もももみたいにウィークリィレースしたはる方に今まで会うたコトはないねんけどなッ…!!!
誰もしやへんッちゅうねんッ…(^_^;)

まっレースの楽しみ方は千差万別ッ!!!

色んなレースに出はってッファンランしてニコニコランしなはれッ!!!
楽しいよぉッ…!!!o(^-^)o

押忍

書き込みをサボってしまいました。

先週は11.6kmを59分、今日は8kmを40分です。

先週は10km過ぎでひざに痛みが走り、急激にペースダウン。。。

今日は恐る恐る走りましたが大丈夫でした。

ハーフで良い記録を出せたことで目標を見失ってしまい、ちょっとモチベーションが下がった状態です。。。

何とか走り続けたいと思います。