2週連続で週末のランニングを欠かしてしまって、もうこのまま元の生活に戻ってしまうのか・・・寒くなったし・・・と思ったけど、予想以上に走ることが好きになっていたらしい。久々に今日は走ることができた。いいところに祝日(11/3)があってよかった。
最初にどうしても一緒に走りたいという下の子（5歳）と家の近所を一周（500メートルくらいかな・・）、その後約5キロを30分くらいで走ったけど、走れなかった間も欠かさず毎日120回（って言っても朝昼晩40回ずつだけど）スクワットをやっていたのがよかったのか、以前よりもヒザの痛みが少なかった気がする。（でも気のせいかも・・・）
これでまた定期的に走る生活に戻れるかな。よかった〜。
しかし体重はなかなか減らないんだよね〜。なかなか75kgを切れず。。。

でも一緒に走ってたときの息子の顔、楽しそうだったな〜。走るだけであんなに楽しいんだね。