「晴れました」
昨日は　ジョギングも休み、ジムで筋ﾄﾚを！　


骨盤の痛みが　少しあるので、今日は　LSDで10キロ走りました。　


気候も変わり、走るには最高の時期ですね！　


さて、日曜には　池袋の、アートスポーツへシューズを見に行く予定です！　


定員にアドバイスをもらいに！　

「こんばんは」
Cozyさん　お疲れ様です　
二週間のブランクから　今日は久しぶりに　ジョギングしてきました。　タイム的には　ゆっくりですが、10キロを　無理のないペースでなんとか走れました。

なんといっても、走れた喜びが一番です！　


今後の課題として、当分は厚底シューズにしようと思います。　今までは、黄色が好きなもんで、３足とも黄色でした。　ﾆｭｰﾄﾝ、ｱｼｯｸｽ、ｱﾃﾞｨﾀﾞｽ。　ちなみに機能性よりも　色を優先に選んでました。　

(@ﾟ▽ﾟ@)　　これが失敗、怪我のもと。　


そんなことで、次回購入は、ｱｼｯｸｽのｹﾞﾙ。　後ろのかかとが、歯形みたいな、かなりのクッションの効くやつ。　これを検討してます。　


Cozyさんの次回の大会はいつですか？　


私も新宿マラソン気にはしてました。　実は今日は、ほんとは、私の一番狙っていた　戸田マラソン大会、ハーフだったんです。　

住まいが埼玉県の和光なもんですから、近いこともあるし、日本100選にもなってるんですよね。　


いつか　Cozyと一緒に、何かの大会出たいですね。　

「Re:お疲れ様です」
ハーフ出てるんですね！すごいですね！未知の世界です。

それで足を痛めたとは。。。お大事に。。。とはいっても筋トレと自転車に励んでいるとは結構スパルタンですね。
早く走れるようになることをお祈りしています。

改めて、シューズって大事なんですね。
私なんかはまだまだハーフで足を痛めるっていう心配も遠そうですが、教訓に学びたいと思います。
とにかくクッションと安定性重視で私も新しい靴を選びたいと思います。

タイツ似合わないな〜、と思いますか？私もです。機能的によさそうなんだろうな〜っとは思いますが、私の場合は、どちらかというと、アレを履くのは「オレはこれを履くのにふさわしいんだ」と思えるようになってからのような気がします。そんなたいそうなもんじゃないのかもしれませんけどね。。

「お疲れ様です」
二週間前に　ハーフをした後に　左足を傷め、それ以来、ジョギングは不可能状態になっています！　


仕方なく　ジムでは筋ﾄﾚと自転車に没頭してます！　

そのハーフの際、実は勝負シューズとして新たに買っていたのを使用したのも、故障の原因の一つだったみたいなんです。　

要するに　薄いシューズを使ってしまったのです！　

ほんと後悔してます！　


長い距離なら尚更　初心者の私なんか　厚底にするべきだったんですね　

(^ .^)


治ったら　また一から、シューズ選びです　

「Re:Re:宜しくお願いします」
そうなんですよ！　つい、自分が走っている容姿を想像するもんじゃないですか？　　

だから　例えば　ジョギングタイツなんかは　ど〜も自分には　似合わないよな〜　（←_←?)　


そんな事も考えます！　


自分は　シューズは黄色が好きなもんですから、こりゃまた　範囲が狭いんですよ！　　(ρ_-)ノ

「Re:Re:宜しくお願いします」
確かにシューズのデザインって大事ですよね〜。

「デザインより機能で選びなさい」って分かってるんですけど、自分にぴったりの機能の靴でも、いかにも自分の好みに合わないデザインの靴って買いにくいですもんね。逆にデザインが気に入っちゃうと、足に合ってなくても捨てがたいし。。って、ランニング歴の長い方からは怒られそう（or 鼻で笑われそう）。。。

「Re:宜しくお願いします」
Cozyさん　宜しくお願いします　(^ .^)　
私は　ジムには1月から行っていたのですが、余りジョギングはしてなかったのです。　
まぁ　やっても　30分程度で、たらたら走っていただけなんですが、８月中ほどから、　マラソンをしてみようと　(ﾟ_ﾟ)　



きっかけは　シューズです。　いわゆる　何かで見たシューズが　ジョギング用だったのです。　


それを履きたいと思い、なんとなくはじめたわけです。　それから、少しずつ走るようになったわけです。　

きっかけって　たいしたことないんですよね　

(^ .^)　


だから、実力よりも　やたら、シューズのデザインだの、機能性が詳しくなるばかりで、　今だ、ズバリこれだ！　(@ﾟ▽ﾟ@)　というシューズには至っていません。　

(●^ｰ^●)

「Re:宜しくお願いします」
クロレッツさん、どうぞよろしくお願いします。

＞　なんだかんだ、９月、10月とかなり走りました。

頼もしい限りですね。きっとヒザの痛みなどもないのでしょうね。
同じ夏から始めたのに、ずいぶん違うな〜。

私などは本当に初心者で、まだ一度に10kmも走ったことがないので、これからどれだけ距離を伸ばしていけるかが課題です。
とにかく衝撃を和らげてくれるシューズを買いたいな〜と思っている今日この頃です。

「宜しくお願いします」
私も　40代♂娘２人いますが、夏からジョギングはじめました！　なんだかんだ、９月、10月とかなり走りました。まだまだ初心者ですが　宜しくお願いします。