やっと今日は久々に走れました！

天気予報が「曇りのち雨」だったこともあって朝のうちに、約９ｋｍを約50分で。

走ること自体が久しぶりだった割には、上出来だと思います。
恥ずかしながら9kmは今までの最長不倒記録だと思います。

ヒザも、走っている間は少なくとも痛くならなかったし。。。（今、もしかしたら少し痛い・・・？）

1月末の新宿シティマラソン10kmに向けて、準備をしていかないと。。。。