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from: Cozy Irvineさん
2010/10/17 16:23:40
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１週空けて12km
先週は天気が悪かったのと用事があったのでお休みし、今週は12km走ってきました。1時間1分です。
最近は16kmを走るようになったので、12kmはもはや「少し抑え目」くらいの感じで走れます。
成長したな〜（自画自賛）。
それでもペースを上げる挑戦をしているので、結構疲れるんですけどネ。
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