書き込みをサボってしまいました。

先週は11.6kmを59分、今日は8kmを40分です。

先週は10km過ぎでひざに痛みが走り、急激にペースダウン。。。

今日は恐る恐る走りましたが大丈夫でした。

ハーフで良い記録を出せたことで目標を見失ってしまい、ちょっとモチベーションが下がった状態です。。。

何とか走り続けたいと思います。