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自分を励ますランニング日記

自分を励ますランニング日記>掲示板

公開 ｜ メンバー数:3人

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  • from: Cozy Irvineさん

    2011年03月01日 23時51分54秒

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    ひざ痛の後に筋肉痛

    日曜日に久しぶりに走ったら、当日はひざ痛で歩いてしまいましたが、翌日、翌々日は筋肉痛です。。。。

    あんな感じで10km走ったくらいで筋肉痛になるなんて。。。

    さぼっちゃいけませんね。
    また来週から頑張ります。

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    ももも、

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