自分を励ますランニング日記>掲示板
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from: Cozy Irvineさん
2011年04月10日 18時35分49秒
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すっかりやる気が・・・
前回の投稿が3月6日で10km、その後20日に9.5km、そして今日4月10日に9.5kmです。つまり2週に1回以下のペースですね。やる気なし男だなぁ
前回の投稿が3月6日で10km、その後20日に9.5km、そして今日4月10日に9.5kmです。つまり2週に1回以下のペースですね。
やる気なし男だなぁ。。
仕事のストレスもあって食欲は全開、飲酒は絶好調、体重は増加傾向で、なんだかとっても人間として下降線を辿っている感じです。。
今日は9.5kmを49分、少〜し膝に痛みの予感。。。
でも暖かくなってきたから、来週からも頑張ろうかな♪
from: もももさん
2011年04月10日 19時24分27秒
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「Re:すっかりやる気が・・・」
コージー兄さんッお疲れ様ですッ<(_ _)>
なぁ〜にをしたはるんでっかぁッ…そないな塩梅やったらッ身体さんが悪なるだけでっせッ!!!(^_^;)/いやホンマにッ…
歩く時間もおまへんのんでっかッ!!!?
せやったら筋トレしなはれッ筋トレをッ…!!!o(^-^)o
スクワットッ腹筋ッ腕立て伏せ!!!
押忍
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