前回９月４日の後、１１日、１９日と今日、１２キロずつ走ってきました。最近はどうやっても４〜５キロでガクンとペースが落ちて、「あ〜、歩きたいな〜」と思ってしまうことばかりだったんですが、今日は久しぶりに速く走れました♪

いつもより1/3歩くらい前に着地するように、着地するときにつま先を高く上げた角度で着地するようにしたところ、なぜか苦しくなることもなく、ハイペースのまま走りきれました。ピッチもなぜか速いままで維持できました。
もう取り戻せることもないかと思われた1年前のペースで走れました。ついに体が思い出したか・・・？