昨日はみぞれ混じりの雨だったのでランニングはお休み。
でも今日はきれいに晴れたので、また走ってきました！

告白しますと、最近走ることに関して物欲を解き放ってしまっておりまして・・・先日はタイツを買ったことを書きましたが、実はそのほかにも、ナイキランニングクラブで試し履きして気に入ったトライアックス+13をiDで注文しておりまして、それが届いたのです！今日デビュー！

なんともクッション感、安定感がよく、ついつい買ってしまいました。
今日はマメもできず、きわめて快適です！
（ゲルカヤノ16より合っているみたいです。）

それより今日の主役は、これも今回デビューのiPod！

これからハーフを目指して2時間も走るとなると、さすがに途中で退屈するだろうと思い、携帯音楽プレーヤーの購入を検討しました。
そこでやはりナイキランニングクラブで気になったNike+について調べていたら、やっぱりiPodが欲しくなってしまったのです。。。

金哲彦さんも音楽に合わせて走ることで楽に走れると言っていますし、早速iTunesでNike+ Basic Run (LSD)を購入し、聞きながら走ってみました。
このアルバムは全体的にbpm170〜175程度だと思うのですが、買うときは「このくらいのテンポかな」と選んでみましたが、実際にこれに合わせて走り出すと「あ、ちょっと速いっ」頑張らないと置いていかれそうになるリズムでした。
それでも走っているうちに慣れ、そうすると、意識していないのにラップが速い！！
いつもは69〜70分かかる12.8kmのコースを今日は66分で走れました。
大して辛い思いをするわけでもないのに、明らかにペースが速い！1km5分程度のスピードで走り続けられます！
これは衝撃的でしたね〜。大きな成長のチャンス到来という感じです。

そしてNike+のシューズ、iPodとくれば・・・そう、センサーです。

これも買ってしまいました・・・
今日のiPodデビューには間に合わなかったので、次回の楽しみに取っておきたいと思います。
これによってまた楽しみが増えそうです。

いや〜、いろいろと買ってしまいました。。。
ランニングはお金がかからないところもメリットの一つだったはずなのですが・・・
でも快適に走る準備が着々と整ってきているのは非常に喜ばしい限りです。
腕にバンド巻いてiPodにヘッドフォンで走ったりしてると、いっぱしな感じです！
そうそう、タイツのおかげなのか、今日はヒザも大丈夫でした。

今週も、もう木曜日ですね。

先週末は「ハーフに向けて」と気合が入ってきたこともあって、土曜日に12.8km、日曜日に10.5km走りました。

土曜日に走り終わった後に、膝の外側に痛みが・・・

日曜日も痛かったら走るのをやめようと思っていたのですが、朝起きてみると大丈夫だったので走り出しました。が・・・

走っているうちに、だんだんと膝が痛み出し、最後は痛くて走れなくなって、ついに歩いてしまいました。。。
今まで途中で歩いたことはなかったのに・・・

これで今後に不安を覚えてしまったので、ついにタイツを買ってしまいました！
cw-xと、ついでに50%offだったunder armourの２着です。
これで膝の不安なく走れますように・・・・

と、思っていたら月曜の夜から熱が出て、火曜日は会社を休んでしまいました。
という訳で、もう木曜日。まだ病み上がりの今日は休息です。。。

新宿シティで締めくくった2010年1月は、月間走行65.8kmでした。
これは新記録！

2月は短いしスキーにも行くからあまり走れそうにありません。。。