今日も10.5km走ってきました。53分。

でも途中で少〜しヒザが痛くなってくるんですよねぇ。

走るのにはある程度慣れたはずなのに、これでは怖くてなかなか距離が伸ばせない感じです。

それになんか最近サボりたい気持ちが少しずつ強くなってきて困っています。土日のうち一方だけしか走らなくなっちゃったし。。。
そんな中、今日は雨が降るかもしれない天気だったのに走って偉かった！

帰って来い！あの爽快感とモチベーション！

新しく買ったiPodとNike+を組み合わせて使っているんですが、
これなかなかいいですね。
最初に使ったときは、実際よりも大分距離を長く誤ってしまって
いましたが、前回調整したところ、かなり正確になりました。
昨日の振替休日月曜日22日も8.5km走ってきましたが、ほとんど
誤差がないといってもいいくらいです(100mくらい？)。

これなら距離表示の少ないレースのときにも使えますね。

こちらに書き込むのをすっかりさぼってしまいました。

走るのも、しばらく不可抗力で走れない状況が続くとついついおっくうになってしまって、「ひょっとしたら走っていなかった頃の生活にもどってしまうのではないか」と本当に不安になりましたが、先週日曜日に10.5KM、今日は8.2km、何とか走ってきました。
また習慣として走る生活を維持できそうです。

iPodのおかげで、走れば安定してだいたい1km5分くらいの非常にいいペースで走れます。いやぁ本当にすばらしい。
同じ曲ばかりでは、いずれ飽きてしまうかもしれないので、同じbpmで他にもアルバムがあるといいんだけどなぁ。。。

先週も今週も天気悪いですね。
ちょっと言い訳もあるかもしれませんが、結局３週連続オフです。
これは危険です。

雨の中走っている方も見かけますが。。。尊敬します。

来週は走れるかな〜。
天気がいいと、いいなぁ。