ひさびさ更新

昨日は１０月定期練習会。

今月の提案は玉川上水コース。トレイルランに近い道のりを楽しみました。

小金井公園にも寄り道し、３時間がお約束の練習会、しっかり３時間走りました。

フィニッシュ後は、武蔵野の温泉。
そして吉祥寺で焼き肉ランチ。

来月の練習会、来年の大会に向けての展望も話し合いました。