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〜陽だまりの処方箋〜

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公開 メンバー数:21人

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  • from: しゅわっちさん

    2010年07月27日 09時08分44秒

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    汗をかいてても熱中症になりますか?

    猛暑にゲリラ豪雨。被害に遭っていませんか? お疲れ様です。

    自業自得でダウンしかかったしゅわっちです。


    週末、どうしても欲しい本を探しに隣りの市のデカい本屋へ自転車を
    走らせました。

    隣りの市=自分の地元。
    なので、学生時代に通った本屋への懐かしい裏道を通ったんですが、
    やはり景色は確実に変わっていました。

    都会は、建物が出来たり壊されたり、日々目まぐるしく変わるのが
    当たり前だと思っていて、それに相反するように、田舎の景色は普遍的な
    ものだと勝手に思い込んでいたワタクシ。

    なので、昔田んぼだった一角がどこぞの会社の駐車場になっていたり、
    酒屋がドラックストアになっていたり。ただの一車線のでこぼこ道だった
    のが綺麗に整備されてガードレール付の広い歩道まで出来てたのは驚きで、
    有り難い反面、もう自分の知ってる道ではなくなった気がして淋しかった
    です。

    ちょっとセンチメンタル。

    【大事なのは変わってくこと 変わらずにいること】って、マッキーの
    歌を口ずさんだりして。ん?ちょっと違うか?

    そのせい(という事は絶対にないんでしょうね)で、小一時間かけて
    やっとこさ本屋に辿り着いた時にはヘロヘロで、本屋独特の紙やインクの
    匂いに吐き気がしてきて、すぐに店を出て、風の通る木陰で10分ほど
    くたばりました。

    その後、グルッと遠回りして他の用事済ませて帰宅した時には頭が
    ガンガンしまくりで。。。

    事情を説明したら、説教混じりの心配をされてしまいました。

    キャップ被ってたし、こまめに水分を取ったつもりではいたんですが、
    あくまでつもりなだけだったようです(・ω・;)

    そのせいで、昨日は急遽一日安静。

    晩に「この一週間、全国で熱中症で病院に搬送された数と症状、対策」の
    NEWSを強制的に見せられました。

    おかげで、「通勤中に飲むように」と、今朝からは凍らせた麦茶の
    ペットボトル持参で出勤する事になりました。

    外にいる時間が長い場合は、こまめに水分摂取をお忘れなく〜

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コメント: 全2件

from: しゅわっちさん

2010年07月28日 09時12分07秒

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「Re:Re:汗をかいてても熱中症になりますか?」
> お手軽に摂取するにはポカリスエットなどがいいようです。

CMでも言ってますよね。
後は、ポカリ派かアクエリアス派かで、部活では議論になりました。

> 水分はもちろんなのですが、微量の塩分も非常に大切です。
> お茶と一緒に、梅干が嫌いでなければ、クエン酸もあって最高なのですが、苦手な場合は、塩をひと舐めするだけでもOK。

相方にも言われました。。。
「梅干し無いから、とりあず塩を舐めといて」と。。。
「わしゃ妖怪か」って言って拒否ったんですが。。。
「妖怪じゃ〜」と舐めなきゃいけなかったんですね、やはり。

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from: アヴィさん

2010年07月27日 10時11分00秒

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「Re:汗をかいてても熱中症になりますか?」

> 外にいる時間が長い場合は、こまめに水分摂取をお忘れなく

お疲れ様です。

水分はもちろんなのですが、微量の塩分も非常に大切です。
お茶と一緒に、梅干が嫌いでなければ、クエン酸もあって最高なのですが、苦手な場合は、塩をひと舐めするだけでもOK。

お手軽に摂取するにはポカリスエットなどがいいようです。

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