ＧＷはお休みですか？ご予定は？　お疲れ様です。

世間では「必要ない」と前から言われていた「高速無料」を期待し、
遠出を計画していたしゅわっちです。
だって、うちの車にはETC付けてなかったんだよぉ。


健康診断に行った際、お腹周りを計られて
「あら、去年よりちょっと大きいですね。太りました？」と
サラッと言われました。
（毎年健診場所が同じなので過去のデータが蓄積されている）

その後の体重測定で
「あら、去年より２㎏増えてますねぇ。
　標準体重ですけど、今まで体重の増減無かったのに。
　何かありました？」

「別に何もありませんよ〜。単に、食べ過ぎなだけで。ははははははは」

笑ってかわしつつ、ちょっとショックでした。

取りあえず、食欲はナカナカ落ちないので、手軽に始められる部分として、
コーヒーと牛乳の割合を１：１で飲んでいたのを、ブラックに変えてみたり
してます。

確か、コーヒーのブラックはダイエット効果があるって言ってた気がして。。。