今日は地区のクリーンキャンペーンです。１２月に市内一斉のクリーンキャンペーンがあるのですが、梅雨の前に水路の掃除を中心に余分にやっています。家庭用のプランターや植木鉢からの土って意外にたくさん流れ出しているものですね。お天気がいいので作業もはかどりそうです。

切りつめたバラの枝が乾燥したので笹の根と一緒に早朝に焼きました。このところ伸び放題だった庭の植物の植え替えなど暑くならないうちにとやっていますが、何だか今年の気温は例年と違いますね。農産物の収穫に影響が出なければいいけど。

ＭＲＩの結果を元に処方された薬の主成分です。

２年前の上腕の痛みの原因である頚椎の状態はあまり変わっていません。このところの日常生活には支障がないのですが適当に仕事で動いているほうが身体にいいようです。自転車で転んだほうは時間がたてばという軽い捻挫のようなもののようで安心しました。

このペインクリニックは子供のころ住んでいたところ(駅の反対側なのですが)に近いので、時の経過とあまり変わっていない町の部分を歩いて気持ちがとても安らぎます。

週２回の職場ですが毎日のＶＤＴ作業についてアンケートを書きました。作業の中心は単純入力型・拘束型の作業形態で作業時間が４時間以上だと別途健康診断があるようです。ほかにも産業医が必要と認めた場合も実施されるようです。私は後者なのでどうなるでしょうか。

画像は２２日の西宮大谷記念美術館の庭に咲いていた極楽鳥花です。露地でこんなに大きくなるのを見たのは初めて。

昨日は強い雨と風がひどかったのですが、先月自転車で転倒した場所に行ってきました。現場を見てもあのときの記憶が戻るわけでもなく、当時のひどい状態を思い出すこともなく、他人事のようにその場から離れました。

今週はＭＲＩの検査結果を聞きに医院に行くことになっています。かつて父も息子も自転車事故で入院したことがあり、私は十分気をつけていたはずなのに起きてしまった事故で、再び起こらないようにするには何をするべきか考えながら歩いてきました。もう少し運動して膝や足首の筋肉を鍛えなければ。

友人から絵本が贈られてきました。

「ウルーカのひみつ」むらかみくにひろ・文、むらかみゆくお絵です。親子で絵本が作れるってとても素敵なことです。

ゆっくり読んで又次の友人へ送ります。学生時代の友人と長い年月を経てこのような形で交流が出来るなんて現実ではなく夢のように思えます。

肩の筋が痛むので自転車で転倒の影響もないかと気になって出かけました。ＭＲＩの予約をして、町歩きをして帰りました。

夕方久しぶりにドーナツを作ったら、自家製はあっさりしていて食べやすいけど太りそうです。

庭の草抜きをやっています。

成長するスピードに追いつかないくらいですが増えすぎたミントを抜いて草の香に包まれるのはささやかな贅沢といえそうです。ゴールドクエストも挿し芽をしてミニクリスマスツリーに使ってもらおうと思います。

食べられそうなくらいに育った青紫蘇もみつけました。

先週からはじめた仕事の準備が出来ていません。

なかなか集中力が出ないのは年のせいかな？
いらいらしても仕方がないので庭の草抜きなどやったらハードルを越えるときの助走のようになるかなと思ったけど日焼けして疲れて早寝。早起きしたのであと３時間ほどがんばってみます。

図書館で借りてきた、細川貂々の「ツレがうつになりまして」・鎌田實の「よくばらない」・俵万智の「たんぽぽの日々」から字と写真とマンガなどいろいろな表現方法の本を体験しました。

お昼から実家の母に庭で咲いたスィートピーと息子の帰省みやげのせんべいを届けました。せんべいよりも缶のふたの模様が気に入ってくれるかもしれません。

早めの夕食後、ご近所の奥様に庭で咲いた花と草の間に伸びているのを見つけたグリーンアスパラを届けてしばしおしゃべりしてきました。

これから次々と何かが収穫できるように庭仕事ももうちょっとやってみようと思います。