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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”>掲示板

公開 メンバー数:72人

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from: ぽんちゃんさん

2010年02月27日 19時05分10秒

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鮭のフレッシュトマトソース

今〜長距離ドライヴから帰宅しました。⇒少しばかり疲れておりますが・・・《毎日更新!》を目差してますので投稿させて頂きます?今回は“彩り鮮やかレシピ”の


今〜長距離ドライヴから帰宅しました。
⇒少しばかり疲れておりますが・・・《毎日更新!》を目差してますので投稿させて頂きます?

今回は “彩り鮮やかレシピ” の紹介です<自己満足?>

【鮭のフレッシュトマトソース】

<材料(4人分)>
鮭:4切れ(90gくらいの大きさかと⇒もっと大きくても可?)
トマト:2個(種の部分をとって乱切り)
バジル・ベビーリーフetc緑野菜:6〜7枚くらい(手でちぎる)
ニンジン:1/2本(微塵切り)
ニンニク:1欠片
黒胡椒:少々
   [A]
   オリーブオイル:大さじ1
   白ワイン:大さじ1/2
   コンソメ・胡椒・塩・小麦粉:少々

<作り方>
①トマト・ニンジンの微塵切り・バジルetc・ニンニクと[A]を混ぜ合わせて、
  味が染み込むまで冷蔵庫に入れて冷やす。
②鮭に塩・胡椒を振って、水分をキッチンペーパーで拭き取り小麦粉を薄く塗す。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、②を入れ色よく(狐色)焼く。
④③を皿に盛り付け、①をカッコヨク添え+黒胡椒を少し掛けて・・・完成です。

※グリーン&レッドのコントラストが食欲を誘います?
  *グリーンにグラデーションが付くと格好がGOODに!

※ぽんちゃんは“ラディッシュ(飾り切り)”も乗せてみましたが〜如何でしょうか?
  ⇒ご存知のように「ラディッシュの葉」はトゲトゲが沢山生えてます。
   食べても構いませんが〜口内がピリピリしちゃいますヨ<目覚め効果あり>!

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from: ぽんちゃんさん

2010年02月28日 08時32分02秒

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「Re:Re:鮭のフレッシュトマトソース」
To:star様

コメント〜ありがとうございます。m(_ _)m

> すごい
> 食べ物が違うみたいです
> 私は何時も焼くだけ
> でいただいています

★とんでもございませんですハイ。
 「飾り付け」を少し加えただけですヨ!
  ⇒小生も若い頃(独身時代)は・・・
   star様と一緒<失礼しました>でした。

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