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from: ぽんちゃんさん
21時間前
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鰯の粒マスタードマヨ焼き
今が旬の新鮮な鰯(イワシ)を入手し・・・
渋く濃厚な赤ワインの肴にと仕立てました。
【鰯の粒マスタードマヨ焼き】
<材料(2人分)>
新鮮な鰯:6匹
※塩・胡椒:各々少々
大葉:6枚
サラダ油:少々
[タレ調味料]
粒マスタード:大さじ2/3
マヨネーズ:大さじ1
[添え野菜]
レタス・レッドキュウイ:各々適量
<作り方>
①鰯を流水で洗い頭・骨・小骨・腸を取り、塩・胡椒を振り掛ける。
➁処理した①をキッチンペーパーで拭き、サラダ油を熱し皮面を焼きあげる。
※途中から蓋をして弱火で蒸し揚げる。
③焼きあげた➁の上から大葉を乗せ、混ぜ合わせたタレを塗りオーブンで焼く。
➃レタスをカットし器に盛り、熱々の③を乗せれば・・・完成です。
※下掲の画像は1人分を撮った写真です。
※此の料理(肴)での留意点は・・・
↓
★鰯は少し焦げる程度&タレ調味料は焦がさないように焼くことです。
※今回は鰯(イワシ)を使いましたが・・・
↓
★鯵(アジ)etcでも宜しいかと思います。
※此の料理(肴)に合わせた呑品は・・・
↓
★スペイン産の赤ワイン・濃厚な辛口でした。-
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