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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”>掲示板

公開 メンバー数:72人

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from: ぽんちゃんさん

2010年02月27日 19時05分10秒

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鮭のフレッシュトマトソース

今〜長距離ドライヴから帰宅しました。⇒少しばかり疲れておりますが・・・《毎日更新!》を目差してますので投稿させて頂きます?今回は“彩り鮮やかレシピ”の


今〜長距離ドライヴから帰宅しました。
⇒少しばかり疲れておりますが・・・《毎日更新!》を目差してますので投稿させて頂きます?

今回は “彩り鮮やかレシピ” の紹介です<自己満足?>

【鮭のフレッシュトマトソース】

<材料(4人分)>
鮭:4切れ(90gくらいの大きさかと⇒もっと大きくても可?)
トマト:2個(種の部分をとって乱切り)
バジル・ベビーリーフetc緑野菜:6〜7枚くらい(手でちぎる)
ニンジン:1/2本(微塵切り)
ニンニク:1欠片
黒胡椒:少々
   [A]
   オリーブオイル:大さじ1
   白ワイン:大さじ1/2
   コンソメ・胡椒・塩・小麦粉:少々

<作り方>
①トマト・ニンジンの微塵切り・バジルetc・ニンニクと[A]を混ぜ合わせて、
  味が染み込むまで冷蔵庫に入れて冷やす。
②鮭に塩・胡椒を振って、水分をキッチンペーパーで拭き取り小麦粉を薄く塗す。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、②を入れ色よく(狐色)焼く。
④③を皿に盛り付け、①をカッコヨク添え+黒胡椒を少し掛けて・・・完成です。

※グリーン&レッドのコントラストが食欲を誘います?
  *グリーンにグラデーションが付くと格好がGOODに!

※ぽんちゃんは“ラディッシュ(飾り切り)”も乗せてみましたが〜如何でしょうか?
  ⇒ご存知のように「ラディッシュの葉」はトゲトゲが沢山生えてます。
   食べても構いませんが〜口内がピリピリしちゃいますヨ<目覚め効果あり>!

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from: starさん

2010年02月28日 07時39分57秒

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「Re:鮭のフレッシュトマトソース」
> 今〜長距離ドライヴから帰宅しました。
> ⇒少しばかり疲れておりますが・・・《毎日更新!》を目差してますので投稿させて頂きます?
>
> 今回は “彩り鮮やかレシピ” の紹介です<自己満足?>
>
> 【鮭のフレッシュトマトソース】
>
> <材料(4人分)>
> 鮭:4切れ(90gくらいの大きさかと⇒もっと大きくても可?)
> トマト:2個(種の部分をとって乱切り)
> バジル・ベビーリーフetc緑野菜:6〜7枚くらい(手でちぎる)
> ニンジン:1/2本(微塵切り)
> ニンニク:1欠片
> 黒胡椒:少々
>    [A]
>    オリーブオイル:大さじ1
>    白ワイン:大さじ1/2
>    コンソメ・胡椒・塩・小麦粉:少々
>
> <作り方>
> ①トマト・ニンジンの微塵切り・バジルetc・ニンニクと[A]を混ぜ合わせて、
>   味が染み込むまで冷蔵庫に入れて冷やす。
> ②鮭に塩・胡椒を振って、水分をキッチンペーパーで拭き取り小麦粉を薄く塗す。
> ③フライパンにオリーブオイルを熱し、②を入れ色よく(狐色)焼く。
> ④③を皿に盛り付け、①をカッコヨク添え+黒胡椒を少し掛けて・・・完成です。
>
> ※グリーン&レッドのコントラストが食欲を誘います?
>   *グリーンにグラデーションが付くと格好がGOODに!
>
> ※ぽんちゃんは“ラディッシュ(飾り切り)”も乗せてみましたが〜如何でしょうか?
>   ⇒ご存知のように「ラディッシュの葉」はトゲトゲが沢山生えてます。
>    食べても構いませんが〜口内がピリピリしちゃいますヨ<目覚め効果あり>!
>
>

すごい
食べ物が違うみたいです
私は何時も焼くだけ
でいただいています

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