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from: ぽんちゃんさん
2010年04月28日 08時15分04秒
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ボリュームたっぷり! 鶏肉入りきんぴら
“きんぴら”が好きで度々作っても、仕上がりがベトべトになってしまうわぁっ〜?
〜と、お悩みの貴方に本日は 《朗報レシピ料理》 の紹介です。
*そんな事は・・・「百も承知」って方は、お見逃しくださいませ。
【ボリュームたっぷり! 鶏肉入りきんぴら】
<材料(4人前)>
鶏もも肉:200g
牛蒡:1本
ニンジン・レンコン:1/2本
鷹の爪:1個
サラダ油・胡麻油:適宜
[調味料]
めんつゆ:大さじ4
酒・みりん・砂糖:大さじ1
<作り方>
①牛蒡・ニンジン・レンコンは、微塵切りにする。
牛蒡は水にさらしてアクを取ったあとで、水気を切る。
鶏肉は一口大の細切りにし、酒(分量外)に漬け込む。
②鷹の爪は、1/2に切って種を取る。
フライパンにサラダ油を入れて、鶏肉を炒める。
火が通ったら、鷹の爪・牛蒡・ニンジン・レンコンを加え更に炒める。
③具に油が充分馴染んできたら[調味料]を入れ、よく掻き混ぜながら炒める。
水気が無くなってきたら、胡麻油を少し垂らして風味をつける。
*たったコレだけの工程で、ベトベト感が解消した “きんぴら” が完成しますヨ。
*“七味唐辛子”をチョッピリ振り掛ければコクが増し、絵柄的にもGOODです。
<撮影時点では忘れてましたが?>
※「めんつゆ」を使うことで、
アッサリ感+奥深い風味・・・しかも美味しく出来上がっちゃいます。
<何故だか判りませんが?>
↓
多分〜「めんつゆ開発研究者」の真摯な拘りの賜物かと、この場を借りて感謝 m(_ _)m
■食卓に〜きんぴら・お新香etcが出てくると、思わず {笑み} がこぼれちゃうのは・・・
小生が 《日本人である証》 ですかネ?
⇒昨今は、日本人よりも〜日本を熟知した外国人が沢山いらっしゃいますよネ?
↓
★日本国民は、
諸先輩たちが築いた 世界に誇れる“日本文化” を大切にし
子-孫-曾孫-玄孫の後世まで伝承したいものですネ又その義務もあるかと!
「レシピ」とは関係ないコメントで〜大変 m(_ _)m しました。-
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コメント: 全2件
from: がんちゃんさん
2010年04月28日 14時15分21秒
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「教えて下さい〓」
ぽんちゃん
お久しぶりです。
実はコロッケやエビフライがこんがり揚げられません。
どうしたらからっと揚げられますか?
ぽんちゃん美味しく油で揚げる秘伝を教えて下さい。お願いします。
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from: ぽんちゃんさん
2010年04月28日 17時13分51秒
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「Re:教えて下さい〓」
To:がんちゃん様
> 実はコロッケやエビフライがこんがり揚げられません。
> どうしたらからっと揚げられますか?
↓
《小生はプロではありませんので〜自己流ですが・・・?》
【衣の作り方】
①小麦粉(薄力粉)に『ベーキングパウダー』を少し加える。
*量が多いと空気が入りすぎて、シャクシャクするので要注意。
②片栗粉を混ぜてもカラッとなりますが、衣が硬くなりサクサク感が出ない。
*硬い衣でもOKならば、お薦めです。
③小麦粉と卵液を、無理に混ぜ合わせない。
*水に卵を溶いた卵液の上に、小麦粉を浮かべてタネを潜らせるくらい。
④ボールを二重にして、下のボールに『氷水+塩』を入れる。
*冷やすことでサクサクになります。
【揚げる時の注意点】
①最初は160℃〜170℃で揚げ始め、
ユックリと水分を飛ばしながら揚げるとカラッと揚がります。
②揚げている途中で中心を箸で2〜3ヶ所穴を開けると、中心まで火が通ります。
③最後は強火で温度を上げて油切りをシッカリし、
出てくる油泡が少なくなり、箸で抓んで軽くなったら引き上げる。
④引き上げる時に、揚がった具の端をチョッと油に浸けると
「毛細管現象」で油がスゥ〜ッと引いてベタつきません。
素人ですから・・・こんなサディッションしか出来ません m(_ _)m 参照画像↓
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