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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

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公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2010年10月25日 06時40分34秒

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    茸&魚の v(^_^)v マヨミソ焼き


    秋も深まってきましたので〜「旬の具材を使ったレシピ」を吟味しましたが〜
    たどり着いた先は・・・やはり “茸” でした <松茸ではありません>。

    【茸&魚の v(^_^)v マヨミソ焼き】

    <材料(4人分)>
    魚(今回は「鯖」を使いました):3枚におろした半身1枚
    酒・塩・胡椒:各々少々
    玉ネギ:1個
    ピーマン:2個
    レモン:2個
    茸(シメジ・エノキ・シイタケetc):松茸!以外の茸を大量に
    ニンニク:3〜4個
    スィートバジル:少々 (香りつけ)
    チェリー(この時期ですから缶詰です):適宜 (飾り付け用)
    [マヨミソのタレ]
      赤味噌:40g
      マヨネーズ:25g
      酒・マスタード:各々大さじ1
    サラダオイル(塗り用):小さじ1

    <作り方>
    ①魚に酒・塩+胡椒を振りかけ、しばらくほったらかして置く。
    ②玉ネギ・ピーマンを、千切りにする。
      レモンは、薄くスライスする。
    ③茸類は「石づき」をとって綺麗に洗い、水気を笊etcで取り除く。
    ④耐熱の器にサラダオイルを塗り、玉ネギ・ピーマンを敷いて上に①の魚を並べる。
      最後に、レモンを輪切りにして乗せ更に茸類を乗せる。
      スィートバジル + ニンニク(皮を剥くのみで丸ごと)も乗せる。
    ⑤[マヨミソのタレ]を作る。
      *全ての材料を混ぜ合わせる(調合割合は〜お好みでネ)。
    ⑥④の上から[マヨミソのタレ]を掛けて、「アルミ箔」で蓋をする。
      *アルミ箔の中面に〔サラダオイル〕を塗る。
    ⑦オーブンの温度を230℃に設定し、約15分間焼きあげればOKです。
      *具材の量にもよりますので、時々覗いて確認してネ。
    ⑧和風の食器に⑦を盛り付けて、チェリーを飾りつければ・・・完成です。

    ※[マヨミソのタレ]は、主に「魚」に掛けましょう。
      ↓
      ★焼いているうちに・・・茸や野菜にも浸透しちゃいますからネ。

    ※茸類は〜たくさん多めに使いましょう!
      ↓
      ★焼きあげると〜量的に半分くらいになりますからネ?

    ■茸の風味 + マヨミソ風味の魚 が合体し、《秋の到来》 を忍ばせてくれます。
      ↓
      チョッピリ “辛味の日本酒” を傾けながら〜
      残り少ない 『2ヶ月+α の2010年』 を〜 清く・正しく・美しく・・・過ごせる極意を・・・
      ↓
      酔いが回らない内に⇒ 真剣に考え抜きましょう!  < 遣り残しetc  悔いを残さないようにネ >

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