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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

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公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2013年02月14日 06時55分37秒

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    心身ともに温まる-野菜スープ

    久しぶりで~冷蔵庫の“在庫一掃セール”レシピです。

    【心身ともに温まる-野菜スープ】

    <材料(4人分)>
    ⇒下記の全てが残り物です。
    ニンジン・ジャガイモ・タマネギ・キャベツ
    カボチャ・トマト・ベーコン・コーン:各々適当
    [調味料]
     水:700cc
     コンソメ:2個
     オリーブオイル:大さじ1
     塩・胡椒:各々少々

    <作り方>
    ①全ての野菜を1cm角に切り刻む。
    ②鍋でオリーブオイルを熱し、トマト以外を炒める。
    ③水を足して(蓋をして)煮込み、コンソメを入れる。
    ④弱火で野菜が柔らかくなるまで煮詰める。
    ⑤野菜が柔らかくなったら、トマトを足し塩+胡椒で味を整える。
     途中で灰汁をしっかり取り除きましょう(色+味が違います)。
    ⑥器(今回はシャンパン-グラス)に注げば・・・完成です。
     勿論~お好みの器で構いません。

    ※今回の調味料は~コンソメスープでしたが・・・
      ↓
      ★トマトソース・クリームソース・味噌ソースでも可です。

    ■冷蔵庫が綺麗に片付き&野菜が一杯摂れて・・・
      ↓
      ★しかも「心身ともに温まる」レシピで~1石3鳥ですヨ。ハイ。

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