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from: ぽんちゃんさん
2013年03月24日 06時58分03秒
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簡単!カボチャのサラダ
ポテトの代わりに「カボチャ」を使ったサラダです。
ちょっぴり甘味が効いて~子供に好評でした。
【簡単!カボチャのサラダ】
<材料(3~4人分)>
カボチャ:300gくらい
牛乳:大さじ6
[調味料]
マヨネーズ:大さじ4
塩・胡椒:各々少々
[添え野菜]
レタス:適宜(盛り付け時)
<作り方>
①カボチャの種を取り、皮を少し残して5mmの厚さにカットする。
②耐熱皿に①を並べ牛乳を掛け、ラップしてレンジでチン(約10分)する。
③ボウルに②を移して、マヨネーズを足し混ぜ合わせる。
④塩+胡椒を加えて、味を整える。
⑤器にレタスを敷き、④を盛り付ければ・・・完成です。
※<作り方②>での留意点は・・・
↓
★牛乳を大量に使うとべトベトになっちゃうから×です。
「カボチャ;300g」に「牛乳;大さじ6」が適量かと?
※今回はカボチャのみのサラダでしたが・・・
↓
★ブルーベリー・レーズンetcの果物を加えても c(^_^)v です。
■クラッカーに乗せれば~見た目も綺麗で・・・
↓
★和風カナッペにも変身します。~ワインにも合っちゃいますヨ。
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