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from: ぽんちゃんさん
2013年06月08日 06時40分02秒
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鉄板焼き
蒸暑い今日この頃ですが~皆々様方に於かれましては
業務に!遊びに!家庭孝行に! お忙しい事と拝察いたします。
☆
暑い時にこそ “熱い料理” で “汗” をかくのも~これまた宜しいかと?
【鉄板焼き】
<材料>
牛ミンチ肉:食べたい量
ウィンナーソーセージ:食べさせたい量
タマネギ・マイタケ:各々食べてみたい量
サラダ油:適量
[付けタレ]
(和風党)醤油+山葵
(洋風党)岩塩+エクストラバージンオリーブオイル
(無国籍)魚醤+ヨーグルト
<作り方>
①食材を食べ易い大きさにカットする。牛ミンチ肉は捏ねる。
②鉄板でサラダ油を熱し、①を焼く(レア~ウエルダン)。
③取り皿に焼けた②を盛って、好みの[付けタレ]に浸して食する。
※上記以外の食材は・・・
↓
★トマト・モヤシ・エビ・コーン・アスパラ・餅etc何でもOKです。
■来週~田舎の旧友と1年ぶりで再会しますが・・・
↓
★何時も “鉄板焼き” を食べつつ“旧交”を温めてます。KK・ZG・RH諸氏です。
☆年齢を重ね幾つになっても~昔の友人とは嬉しい存在ですネ。
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