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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

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公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2014年03月30日 06時53分36秒

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    烏賊納豆

    良質のタンパク質&脂肪を含んだ納豆に、新鮮な烏賊を混ぜ合わせました。
    日本酒や焼酎の肴に嬉しい “ 和食の逸品 ” です。

    【烏賊納豆】

    <材料(2人分)>
    納豆(市販品):2パック
    烏賊(刺身用):1パック
     オクラ:4本
    [調味料]
     薄口醤油:大さじ1/2
     梅干し:1個
     味醂:小さじ1

    <作り方>
    ①烏賊を食べ易く棒状にカットし、オクラを輪切りにする。
    ②梅干しの種を取り細かく切り刻み、醤油と味醂を加えて混ぜ合わせる。
    ③小鉢に納豆+①を入れて、調味料のタレ②を添えれば・・・完成です。

    ※今回は単純&簡単レシピですが・・・
     ↓
     ★炒り胡麻・卵黄・ミョウガetcを加えれば~風味が増します。

    ■少し大きめの器に少しの量を盛れば・・・
     ↓
     ★お品が良く見えちゃいます(ex;ミシュラン☆印 -和風処みたいな?)。

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