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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

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公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2014年07月12日 07時13分55秒

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    夏野菜のマリネ

    夏野菜のマリネです。冷蔵庫で冷やして召し上がってネ。
    調味料の分量&比率は~其々ご家庭の好みで調節してネ。

    【夏野菜のマリネ】

    <材料(2~3人分)>
    パプリカ(赤+黄)・ヤングコーン・キュウリ・オクラ:各々適量
    [マリネ液]
     リンゴ酢:大さじ3
     エクストラバージンオイル:大さじ
     ワインビネガー:小さじ
     ポン酢・レモン汁:各々小さじ
     塩・岩塩・砂糖:各々少々
     刻みタマネギ:大さじ1.5杯分

    <作り方>
    ①[マリネ液]を作る。
     (A)全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
     (B)タマネギを細かく刻んで①に加えて混ぜ合わせる。
    ②野菜類を(食べ易く)カットしてボウルに入れ、①を足して混ぜ合わせる。
    ③冷蔵庫に②を入れて冷やし、ガラスの器に盛り付ければ・・・完成です。

    ※今回は上記の野菜を使いましたが・・・
     ↓
     ★ナス・ズッキーニ・セロリ・カボチャ・インゲンetcでも美味しいヨ。

    ■前日から「作り置き」しておけば・・・
     ↓
     『 冷たくってぇ~! マリネ液が沁み込んでぇ~! 美味しいわねぇ~!
     って客人から称賛されちゃいます。たぶん。想像ですが。

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