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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

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公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2015年09月18日 09時30分51秒

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    鶏挽肉のケチャップ絡めボール

    団子状に丸めた “挽肉” に “ケチャップソース” を絡めました。
    可愛い容姿とともに色鮮やかで、テーブルの雰囲気も最高潮です。

    【鶏挽肉のケチャップ絡めボール】

    <材料(3人分)>
    鶏挽肉:200g
     *パン粉:大さじ1.5
     *牛乳:大さじ1
     *塩・胡椒:各々少々
    オリーブオイル:適量
    [ケチャップソース]
     水:100cc
     ケチャップ:70cc
     ウスターソース・醤油:各々大さじ1
     レモン汁:小さじ2
    [添え野菜]
     ベビーリーフ:1袋(盛り付け時)

    <作り方>
    ①ボウルに鶏挽肉を入れ、パン粉+牛乳を加えて混ぜ合わせる。
     *混ぜ合わさったら、塩・胡椒を加えて味を整える。
     *味が整ったら(小さな)ボール状に手で形成する。
    ②フライパンでオリーブオイルを熱し、①を焼き上げる。
    ③[ケチャップ]ソースを作る。
    (A)フライパンに(レモン汁以外の)食材を入れて煮たてる。
    (B)煮立ったら「レモン汁」を加えて、優しく混ぜ合わせる。
    ④完成した③に②を加えて、弱火で(転がしながら)煮つける。
     *この時点で、ソースを鋤くい「ボール状になった肉」に掛ける。
    ⑤器にベビーリーフを敷き、熱々の④を盛り付ければ・・・完成です。

    ※今回は「鶏の挽肉」を使いましたが・・・
     ↓
     ★触感の違う「豚のミンチ肉」でも宜しいかと。

    ■呑品は(最近凝っている)JIN-TONIC と合わせました。
     ↓
     ★ドライジン:トニックウォーター = 4 : 6

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