皆さん、こんにちはァ～！
ＢＧＭは午前中ですので「クラシック」を、特に「四季（ヴィヴァルディ）」を「イムジチ合奏団」で聴いていました。

まずはお耳ですが、昨夜～今（午前１０時２０分）の「虫の音」はマーマーってとこででょうかねぇ！
他の４人様もお静かでございますゥ～！＼(^_^)／

【クラシックは「うねり」でポップスは「リズム」】　今朝の「題名のない音楽会」です。
今朝の録画番組「題名のない音楽会：葉加瀬太郎が直接指導！題名プロ塾の軌跡」を見ていました。
ネットには・・・
『「葉加瀬太郎が直接指導！題名プロ塾の軌跡」
「題名プロ塾」とは、音楽だけで食べていくならポップスも弾けなければならない、と本気でプロを目指す若者を対象に、ヴァイオリニスト葉加瀬太郎がポップスの演奏法を指導してきた人気シリーズです。
去年までに4回放送し、合格者たちは 当番組をはじめ音楽界で活躍中！
そこで今回は第１回合格者の林周雅をゲストに迎えて現在の活躍ぶりを紹介しつつ、現在募集中の「題名プロ塾」第5弾に向けて今までのレッスンを振り返ります。
♪出演：林周雅
VTR出演：葉加瀬太郎、堀内優里、ミッシェル藍、新美麻奈、ほか』・・・とあります。

番組内で葉加瀬氏は「クラシックはうねり、ポップスはリズム」「ポップスは一定のリズムが大切」とおっしゃっていました。
確かに、クラシック音楽は例えば同じ曲でも指揮者によってテンポとかリズムが違うと思います。
上記に「ヴィヴァルディの四季」を聴いていたと書きましたが、私が持っています「ＣＤの四季」とユーチューブで聴きました「四季」とでは、同じ演奏者（イムジチ合奏団）でもテンポが違いまして、ユーチューブの方が早かったです。。。フッ！

【阪神淡路大震災から３０年！：追記】
＝　阪神淡路大震災から３０年：ネットには・・・　＝
ネットには・・・
『阪神大震災から３０年、追悼式典では前年の１・５倍７万５０００人が祈り...次の災害への備えを誓う
阪神大震災は１７日、発生から３０年となった。死者６４３４人、住宅の全半壊約２５万棟など、当時としては戦後最悪の被害が出る一方、災害ボランティアが定着する契機になるなど、災害対応のあり方を変えた震災だった。
兵庫県内では遺族や被災者らが犠牲者を追悼し、次の災害への備えを誓った。

節目の年となったこともあり、神戸市中央区の東遊園地で開かれた追悼式典「１・１７のつどい」には、昨年より約２万５０００人多い約７万５０００人が足を運んだ。
発生時刻の午前５時４６分、約６５００本の灯籠が「よりそう　１・１７」の文字を浮かび上がらせる中、参加者全員で黙とうをささげ、午後５時４６分にも再び黙とうした。

未明の式典では、母の 規子（のりこ） さん（当時３４歳）、弟の 翔人（しょうと） ちゃん（同１歳）を亡くした同市垂水区の小学校教諭長谷川元気さん（３８）が遺族代表としてあいさつ。
「震災から３０年がたち、神戸に住む半数以上の方が『震災を知らない世代』になったと聞く。
記憶が風化し、教訓が生かされなくなる恐れがある」と、震災を語り継ぐ大切さを訴えた。

昼前には、県などが主催する追悼式典も神戸市中央区の県公館であり、天皇、皇后両陛下が参列された。
天皇陛下は「震災の経験と教訓を基に、皆が助け合いながら、安全で安心して暮らせる地域づくりが進められ、次の世代へと引き継がれることを期待します」とお言葉を述べられた。』
・・・とあります。　　（言葉が出ません）

＝　阪神大震災：「神戸市追悼の集い」「兵庫県追悼式典」より　＝　　我が家が取っています今日の新聞記事から。
ー　神戸市が主催した遺族の集いでの言葉からの抜粋です。　ー
◆遺族代表・長谷川元気さんの言葉より
・今年の竹灯篭の文字「よりそう」のように被災者の気持ちに寄り添い、話を聞くことで、災害を自分事として捉え、今自分にできることは何かを考える。
防災・減災のスタートラインに立つことが大切だと思います。
より多くの方々にスタートラインに立ってもらえるよう、これからも教訓を語り継いでいきます。

◆兵庫年追悼式典　知事あいさつより
・阪神大震災では１３８万人ものボランティアが駆け付け、災害ボランティアが広がる契機となりました。
こころのケアの必要性が広く認識され、被災者生活再建支援制度も震災をきっかけに実現しました。
南海トラフ地震に備え防災インフラの整備などに取り組み防災庁の関西での拠点設置にも先導的な役割を果たしていきます。
・・・とありました。
（今日見ていました「ＴＶ番組：阪神淡路地震３０年」でも、「災害を自分事として捉え、今自分にできることは何かを考える。」旨のことなどが報道されていました。

【禄剛崎灯台と見附島】　　能登半島地震による被害！
ー　両方とも、能登半島の突端の「石川県珠洲市」にあります。　ー
＝　禄剛崎灯台　＝
ふーたんが「（能登半島地震による）禄剛崎灯台（の被害）はどうなっているかなぁ？」と申します。
「禄剛崎灯台（ろっこうざきとうだい）」は能登半島の北端の「珠洲市（すずし）」にあります「灯台」でございます。

ネットで検索してみましたら。。。
『禄剛埼灯台も能登半島地震で被災し、初点灯時から140年にわたって活躍し続けたフランス製フレネルレンズの一部が破損。
今も光を放ってはいますが、光量は減少してしまいました。

地元ではレンズの修復を望む声が多くありましたが、今は作られていないレンズであることや、再び地震が来たらまた壊れてしまう可能性などを踏まえ、海上保安庁としてはLEDへの切り替えを計画していると報じられています。』・・・とありました。
（下の写真は私共夫婦が２０２３年１１月に参りました時に撮りました「禄剛崎灯台」で、右写真の矢印が「レンズ」かと思われます）

＝　見附島　＝
「見附島（珠洲市）」につきましては、能登半島地震のニュースで度々放映されました。
ネットには・・・
『能登半島地震による崩落で変わった姿 島の外形が軍艦に似ていることから「軍艦島」とも呼ばれてきた見附島ですが、今回の能登半島地震の揺れと高さ4ｍにも達したと言われる津波によって、海岸から見えない南東側のほぼ半分が崩れ落ちてしまいました。
』・・・などとあります。
（下の左写真もは私共夫婦が２０２３年１１月に参りました時に撮りましたもので、右は無料イラストからお借りしました能登半島地震後のものです）

さて、今日は予定がありませんので自宅で「マッタリ」の予定でございます。
では、皆さん！　　　良い週末を。。。

【中池一周のお散歩ォ～！】
昼食前の午前１１時から午後０時１０分過ぎまで「行き：ショートコース・中池一周・帰り：ショートコース農道から脇道」のお散歩をして参りました。
今の時期、「花」が咲いていなくて・・・フッ！
（下の左写真は我が家から数歩の所からの「伊吹山」で、右写真は「脇道→Ｙ字路」の「氷」です）

下の２枚は「伊吹山（１３７７ｍ：日本百名山）」、左は下池からで右は中池の立ち位置からです。

下の左は「上池」で右は上池と中池の間の「ひいらぎ」です。

下の「たんぽぽ」は帰り道の農道から脇道へ参りました時のもので、右はいつもの我が団地とお隣の団地の間にあります「グリーンベルト」の「山茶花（さざんか）」です。

【地震関連番組を～！】　録画でございます。
お散歩後、今日も早目にベッドメーキングをしまして「録画２本（「ガイアの夜明け（住友ゴム）」「ＮＨＫスペシャル　映像記録 阪神・淡路大震災 」）」を見ていました。

＝　ガイアの夜明け【巨大地震に立ち向かう！】全半壊ゼロの防災装置で家を守る　＝
ネットには・・・
『繰り返し大地震に見舞われてきた"地震列島ニッポン"。
能登地震、熊本地震、東日本大震災...　　そして、30年前に発生した「阪神・淡路大震災」。
地震の度に問題になるのは、「建物の耐震性」だ。
しかし、１年前の能登地震でも家屋の倒壊で多くの命が失われてしまった。
「安全な住まい」の普及が今も課題として突きつけられているのだ。

「ダンロップ」ブランドのタイヤ製造を主軸にする「住友ゴム」は、神戸の本社が30年前の阪神・淡路大震災で被災。　　それを契機に「制震装置」の開発に力を注いできた。
持てる技術と"命を救う使命"を胸に奮闘する姿を追う。』
・・・とあります。
「耐震」は日頃からよく聴きますし、拙宅も耐震対策をしました。
しかし「制震」という言葉は初めてでございました。
「制震装置」は、「ゴムの性質」を利用しまして、「地震の揺れを吸収する」というような装置でした。

＝　NHKスペシャル「映像記録 阪神・淡路大震災 -命をめぐる30年の現在地-」＝
ネットには・・・
『国内初の震度７を記録、近代都市を襲った阪神・淡路大震災から３０年。
"あの日"から日本の防災は何が変わり、何が課題として残されているのか。
ＮＨＫに残る１万本のアーカイブス映像を再検証すると、経験もマニュアルもない中、他者の命を救おうと行動した市井の人々の姿が数多く記録されていた。
高齢化や人口減少など社会構造が変化した今、再び大地震が起きたとき私たちは何ができるのか。　　命を救うためのヒントを探っていく。

「絶対に助けようとする。それが人間やんか」あの日、ロープを支えた中野さんは、そう振り返った。
突然、目の前で家族や大切な人が建物の下敷きになる。
でも、なかなか救助は来ない。　　助けたい。
でも近づけば自分も巻き込まれるかもしれない。

そんな過酷な現場でカメラが記録していたのは、必死に救助をする"住民"の姿だった。』
・・・とあります。
上記の番組紹介で「必死に救助をする"住民"の姿」とありますが、「地震」はその地域だけの問題ではないと思います。

「国難」だと思います。　　　
ですから「国が素早く対処する（具体的には日頃から過酷な訓練をしているプロの「自衛隊」を即座に出動させて、「市町村などの住民台帳」などを元に「一人でも早く被災者を探し出して救助する」というのが「国の成すべき仕事」と思いました。

阪神淡路大震災でも、能登半島地震でも「もっと早く救助すれば助かった方々」が大勢いたと思います。
例えば「災害省」などを設立して「自衛隊」や「海上保安庁」などと密接に連携して「いち早く被災地に向かい人命救助に当たる」ような方法がとれないものでしょうか？と歯がゆく思いました！

皆さん、こんばんはァ～！＼(^_^)／
実はァ！　夕方にＰＣがエラーになってしまいまして、せっかく作成中のトピックがパーになってしまいましたァ！(/Д`)
ですから、今（午後６時１０分】から再作成でございますゥ！
（今のＢＧＭはｉＴｕｎｅｓで「タンゴ」を。。。）

【阪神淡路大震災から３０年！】
今日の新聞にはお亡くなりになられた方々は「６４３４名」とありました。
謹んでご冥福をお祈り申し上げます。

ネットには・・・
『「阪神・淡路大震災30年 記憶を次の世代に伝える」
この記事は、現在リアルタイムで更新中です。
6434人が亡くなった阪神・淡路大震災の発生から、17日で30年です。
神戸市など大きな被害を受けた地域では犠牲者を追悼する行事が行われています。
1995年1月17日に発生した阪神・淡路大震災では、建物の倒壊や火災が相次ぎ、避難生活の長期化で体調を崩すなどした「災害関連死」も含めて6434人が亡くなりました。

17日午後には東日本大震災と能登半島地震の発生時刻に黙とうが行われます。
17日は兵庫県内の学校で被災体験を語り継ぐ会や防災訓練などが行われ、震災の記憶を次の世代に伝えるための取り組みが一日を通して続きます。

発生から30年が経過し、震災の経験者や遺族も減少する中、過去の教訓をこれからの防災や減災にどうつなげていくのかが一層大きな課題となっています。』
・・・などとあります。

・「２０２４年１月１７日」のたんぽぽのトピックには・・
〖【阪神淡路大震災から２９年！】　６４３４名に尊い命が・・・(/Д')
今日１月１７日は「阪神淡路大震災」から２９年でございます。
６４３４名の尊い命が・・・謹んでご冥福をお祈り申し上げます。

ネットには・・・
『６４３４人が亡くなり、３人が行方不明となった阪神・淡路大震災は１７日、発生から２９年となる朝を迎えた。追悼施設のある神戸市中央区の東遊園地には多くの人が訪れ、地震発生時刻の午前５時４６分に合わせて黙とうをささげ、亡き人に思いを寄せた。

追悼行事「１・１７のつどい」が行われた東遊園地では、「１９９５　ともに　１・１７」の文字をかたどった灯籠に火が入れられ、浮かび上がった。
元日の能登半島地震を受け、「一人ではない」「共に助け合おう」との思いが込められた。』
・・・など、複数のサイトで取り上げられています。〗
・・・と書きました

・また、「２０２３年１月１７日」のトピックには・・・
〖【阪神・淡路大震災から２８年！】
１９９５年１月１７日午前５時４６分に発生しました「阪神・淡路大震災」から、今日で２８年です。
あの大震災で６４３４名もの方々がお亡くなりになりました。
謹んでご冥福をお祈り申し上げます。
（下の２０１５年のトピックでは６４３６名となっています）

＝　２０１５年のトピック「あれから２０年！」に・・・　＝
さて、今日は「阪神大震災（阪神淡路大震災）」から２０年ですネ(≧Д≦)
１９９５年（平成７年）１月１７日の午前５時４６分にマグニチュード７．３の直下型地震が阪神地方を襲い、犠牲者は６４３６名と云う大参事となってしまいました(／Д')
（改めまして、お亡くなりになられた多くの方々のご冥福をお祈り致します）

私は当日の夕方便で、松山まで先輩（昨日一緒に昼食をしました）と出張でして、機内からの神戸の街はおそらく空襲に遭ったらあのような状態ではなかったか？と思われる大火事でした。
（機内の乗客は皆、泣いていました。　　私は一生忘れる事が出来ません。）

と書きました。
今でも１月１７日になりますと、あの大惨事を思いだします (TωT)〗
・・・とあります。

【病院のハシゴぉ～！】　　「歯科医院・眼科医院」でございますゥ～！
＝　歯科医院へ　＝
ふーたんが午前１０時予約で私が午前１０時３０分予約で二人とも別々の歯科医院へ参りました。
まずはふーたんをふーたんの歯科医院で降ろしまして、私の歯科医院へ。。。
先　生：（歯茎などを診て）大丈夫ですね。
ぽっぽ：歯磨き時に歯茎から出血するのですが。。。
先　生：きつく磨かなければ多少の出血は大丈夫です。
ということでしたのでホッといたしましたヨ！

歯科医院を出まして、ふーたんと待ち合せています「ドラッグストア（５倍デーとは別のお店です）」へ参りましたら、丁度ふーたんがレジへ来るところでございました。
（下の写真は歯科医院からドラッグストアへ向かう途中で撮りました「御嶽山（３０６７ｍ）」です）

＝　眼科医院　＝　　「金曜日の午前診察は失敗！」でございましたァ～！(/Д`)
上記の「ドラッグストア」から一旦帰宅しましてふーたんを降ろした後、私は「眼科医院」へ午前１１時半に参りましたがァ！
前日の木曜日は「手術日」でございましたので、今日金曜日の午前中は患者さんで待合室は満員でございました。
「金曜日の午前中に行くものではありませぬゥ！」
やっと私の順番になりまして看護師さんが「眼底検査」をしてくれましたが、患者さんが多いからでしょうか「視力検査」はしていただけませんでした。
先　生：どうですか？
ぽっぽ：先生のお蔭でよく見えます。
先　生：ウム！　今日は（眼の）写真を撮っておく。
　　　　点眼液を出しておきますね。
ということでしたが、待っている時間の長かったこと。
（待っている間にふーたんに「ムチャ、混み！」とショートメールを・・・）

帰宅はとっくに午後１時半を回っていたように・・・
ふーたんは「昼食」を作って待っていてくれましたヨ！＼(^_^)／

【「ショートコース往復・中池」のお散歩ォ～！】
遅い昼食後の「午後２時１０分過ぎから２時５０分頃」まで、「一番スタンダードコース（ショートコース往復・中池）」でのお散歩でございました。
今日も「寒い！」ですので、二人とも「ダウンコート（私は例によりまして「オーバーズボン」も・・・）」でございました。

・下の写真は行きの「農道（「山茶花（さざんか）の花」がだいぶ咲いてきました）」と中池立ち位置からの「伊吹山（１３７７ｍ）」です。

・下の写真はお散歩の帰り道（行きと同じコース）で、「農道（「すすき」が）」と「グリーンベルトの山茶花」です。

今日も「寒い！」の一言でございましたので、お散歩から帰宅致しましてからは早々とベッドメーキングをしまして、二人で『録画:カンブリア宮殿「400年企業」第2弾伊勢から世界へ 大躍進の舞台裏」』を見ていました。
この番組をネットの紹介では・・・・
『連日大勢の客で賑わうビアレストラン「伊勢角屋麦酒（イセカドヤビール）」。
展開するのは三重県伊勢市にある創業1575年の老舗だ。
創業以来、餅を製造してきたが、30年前ビール事業に参入。
世界最高峰のアワードで金賞を獲得し、日本のクラフトビール業界をけん引する存在となった。老舗はいかに変貌を遂げたのか。大改革の舞台裏を追う！

▼「マニア」にも「ライト層」にも刺さる！"一期一会ビール"開発の舞台裏
年々拡大するクラフトビール市場。
その商品の多くが本場アメリカのスタイルを踏襲し、350ml缶を販売、1本700～1000円と高価格だ。
伊勢角はそうしたビールだけでなく、量販店向けの"本格的"で手に取りやすい300円台の商品も手がける。
約30種類の商品を展開するが、一番の特徴は、味と香りを左右する「酵母」へのこだわりだ。
通常メーカーは酵母を購入することが多いが、伊勢角は自分たちで採取し、自社で培養。原料の組み合わせと製法の工夫で"無限"の風味を作り出している。
月に何種類もの新作を発売し、一度売り切れたら二度と飲めない"一期一会"の商品がファンを熱狂させている。

▼クラフトビールに参入　"世界一"獲得もどん底
450年続く老舗餅店がなぜビール業界に参入したのか。
東北大学で微生物学を学んだ鈴木は、大学卒業後、伊勢に戻り後を継いだ。
そして酒税法の改正をきっかけに、クラフトビールの製造に乗り出す。
世界の5大大会の一つで日本メーカー初の金賞を受賞したものの、厳しい経営状態は続いた。
そして、1人の男性との出会いが鈴木の運命を変えることに。カギとなる「1人1社」の考えとは。

▼伊勢のカキがビールに
伊勢志摩地方の名産であるカキ。　＜貝の「カキ」のことです：ぽっぽ＞
ミネラル豊富なカキを使うことで酵母が活性化し、発酵由来のフル―ティーな香りが増すという。
東京駅の開業110周年を記念するビールやイオンとのコラボ商品など、クラフトビール市場を拡大するための挑戦は続いている。』
・・・とあります。

明日は予定なしでございますので、自宅で「まったり」・・・！？ (☆▽☆)
では皆さん！　　また明日でございます＼(^_^)／
（下の左写真は「ふーたんのネギ栽培」で、右は今日私が植えてみました「パクチーとレタス（矢印）」です）

皆さん、こんばんはァ～！
おんさん、いつもご覧くださいましてありがとうございます。
「雪」はいかがですか？

ＢＧＭ、今はユーチューブで「有名な映画音楽」を。。。
まずはお耳でございますが、昨夜～今（午後６時１５分）の「虫の音」はややげんきでございます。
お目々・歯・右肩は割と静かですが、２日ほど前から「右足首周辺の痛み」が。。。 (TωT)

下の写真は新聞を取りに玄関へ出ました午前７時３５分過ぎの「月」です。

【耳鼻科へ・・・！】
今日の午前９時３０分予約の「総合病院耳鼻咽喉科」へ行って参りました。
午前９時からの患者さんが３名お待ちで、私が４人目（９時半予約のトップ）でございました。
後述いたしますが「友人とランチ」を約束していますので、早く診察をしていただけることを願っておりました。

私の順番になりまして・・・
ぽっぽ：明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。
女　医：おめでとうございます。　　お耳はいかがですか？
ぽっぽ：いつもの「ジー」はなりますが、「パチパチ」という「頭内爆発音症候群」はありません。　　しかし時々「ピチッ！」と鳴る時があります。
女　医：そうですか。　　それではいつものお薬を出しますね。
ということであっという間に診断が終わりまして、受付で診察代を支払いました。

病院の隣にあります「薬局」でも割と早くお薬を出してもらえましたので、午前１０時過ぎには帰宅出来ましたヨ！＼(^o^)／
（下は病院からの帰宅途中の「尾張冨士（２７６ｍ）・本宮山（２９３ｍ）・楽田山（がくでんやま：２２２ｍ）」です）

【trattoriaぁ～！ o(^-^)o】　
「trattoria（トラットリア）」とは、イタリア語で「大衆的なレストラン」「食堂」の意味だそうです。

＝　trattoriaその１：友人とランチぃ～！　＝
いつもは友人２名と私ども夫婦の４人で「月一、ランチ・ドライブ」なんですが、友人の一人の体調が悪いので、今日は３名での「ランチと小牧山へ登る」予定でございました。

友人とは国道４１号線沿いにあります駐車場で待ち合せまして我が家の車で、まずは友人が午前１１時５０分に予約してくれましたのが「トラットリア（trattoria）〇〇」と言うレストランでしたヨ！o(^◇^)o
下の左上写真は「スープとパン」で、右上が「前菜」です。
左下はふーたんが注文しました「小松菜とジャコのパスタ」で、右下は私が注文しました「エビのクリームパスタ」です。
　　
左は「ローストビーフ」、真ん中が「デザート」で右は「コーヒー」でございます。
（これで一人３８００円、ふーたんは「マーマー（の値段）」と。。。）

ランチ後は「小牧山（８６ｍ）」に登る予定でございましたが、曇って参りましたし風も出てまいりましたので、諦めまして小牧市役所レストランから「小牧山城」を眺めながら、ふーたんが用意してくれました「ハーブティー+紅茶（ブレンド）とお茶菓子」を・・・

＝　trattoriaその２：録画・相棒！　＝　　「亀山薫の会」でしたァ～！
「trattoria〇〇」でのランチと、市役所レストランでの休憩の後、友人を待ち合わせ場所まで送りまして、まっすぐに帰宅致しました。

今日はお布団をバタンとベッドの受けに折り上げただけでしたので、バタンと戻しまして、「録画：相棒２３」を見ていましたらァ～！
今回の題名が「亀山薫の会」でして、パーティー会場には「ＴＲＡＴＴＯＲＩＡ　ＫＡＭＥＹＡＭＡ」とありました。
今日「２つ目のtrattoria」でございましたヨ！o(^◇^)o
（内容はご紹介するほどではありませんので省略しますネ！）

さて、今日も「フンワリ」と終わりそうでございますゥ～！
明日の午前中は二人とも「歯科医院」でございますゥ～！ (TωT)
では、皆さん！　　　また明日でございます。

皆さん、こんばんはァ～！
お耳などの状態は下のトピックに書きましたが、「右肩」は今日午後からの「初健康体操時に「痛い！痛い！」でしたァ～！ (TωT)

【初健康体操！】
昨日のトピックの末尾に・・・
＞明日は「初健康体操」の予定でございます＼(^_^)／
と書きましたごとく今日は「第２火曜日」ですので、「今年初の健康体操」がありました。
先生は「久しぶりですので今日はやんわりと」と。。。
でも、段々きつくなってまいりましたァ～！
（「体の堅い私」には辛かったですゥ～！
特に「右肩」を動かす体操では悲鳴でございましたァ～！(T-T )
下のカレンダーは健康体操会場に掛けてあります「カレンダー」です）

健康体操の後は、いつもの喫茶店で今日は「５名（姉御グループ３名・我々夫婦）」で、やはり「姉御の独壇場」でございましたヨ！ o(^-^)o
午後４時頃に解散いたしまして自宅へ直行でございました。

【トーニョービョーのお薬を。。。】
喫茶店から自宅へ直行いたしまして、ふーたんを玄関先で降ろし、ソノマンマ「病院（トーニョービョーのお薬）」へ。。。
病院の駐車場には午後４時半前後に着きましたがほとんど満車状態でございました。
「ウワァ～！　今日は混んでる」と思いましたが、せっかくですので順番待ちをすることにしました。

意外と早く名前を呼んでくださいましたヨ！＼(^_^)／
今日のヘモグロビンａ１ｃは「６．５％」でしたので・・・
女　医：（ヘモグロビンａ１ｃの値をご覧になって）なかなかよろしい。
とお褒めのお言葉でございましたヨ！
（ふーたんが日頃から「食事管理」をしてくれていますので、ふーたんに感謝！感謝！
下の写真は病院の敷地内にあります「薬局」を出た時の、「午後５時１５分の夕焼け」です。
「病院・薬局」は４５分程で終わりましたヨ！）

帰宅後はいつものごとく「健康体操の会計」でございました。
「資源ゴミ（プラスチックなど）」は私が病院に行っています間に、ふーたんが出しに行ってくれましたヨ！＼(^_^)／

夕ご飯はふーたんが作ってくれました「美味しい味ご飯など」でございましたヨ！o(^◇^)o
（ふーたんの「美味しい手料理」が食べれるだけで幸せでございます）

では、皆さん！
また明日でございます。
（下の写真は今日午前にパチリしました「ふーたんのねぎ栽培」でございます）

皆さん、おはようございます！o(^◇^)o
ＢＧＭは朝でございますので、ユーチューブでクラシック曲でございますゥ～！
お耳の昨夜～今（午前１０時）「虫の音」は割と静かでございます (☆▽☆)
お目々・足腰・右肩も静かですが、今朝の歯磨き時にやはり「上の歯茎から少量の出血」が。。。 (TωT)

【屋外健康体操！＼(^_^)／】
約１０年前から当時は「健康館」で開催していました「健康体操」に通っていましたが、２０１７年から健康体操の姉御がお一人の先生をお呼びしまして「自主運営（活動センターにて）」を始めました。
自主運営の前から姉御が「屋外健康体操（登山・ハイキングなど）」を企画してくれまして、私共夫婦は昨年までに「１０度参加」いたしましたので、写真をピックアップしますネ！＼(^o^)／

・２０１４年４月、「八曽（八曽滝・パノラマ展望台）」です。
（パノラマ遠望台の前の広場は「ヘリの救助訓練」が行われます）

・２０１４年１２月には「三峰山登山（２４５ｍ：岐阜県各務原市）」を。。。
（右の写真は「岐阜城」です）

・２０１６年４月の「ちごりんの里（尾張白山山麓）」「入鹿池」です。

・２０１７年４月もやはり「八曽ハイキング」を。。。
・２０１８年１０月には「うぬまの森（岐阜県各務原市）」へ参りました。
・２０２０年１０月には「可児やすらぎの森（岐阜県可児市）」へ。。。
・２０２２年１１月にも「可児やすらぎの森」へ。。。

・２０２２年１２月には「うぬまの森」でハイキングです。

・２０２３年３月は活動センターから割と近い所の「桜街道でお花見」を。。。
（左の写真は「尾張冨士」です）

・２０２４年１１月には「小牧山（８６ｍ）」へ。。。
（山頂には「小牧山城」があります）

皆さん、こんばんはァ～！o(^◇^)o
ＢＧＭ、午前中はやはり「クラシック」で、お昼は「ボサノバ」でしたが、今は「ラテン」を。。。
まずはお耳ですが、昨夜～今（午後６時１０分）の「虫の音」は割と賑やかでございます。
お目々・足腰・右肩は静かですが、歯は今朝の歯磨き時に「上左右の歯茎から出血」が。。。

【むかつく！　トランプぅ～！＼（▼皿▼）／】
ＴＶニュース・新聞などで皆さんもご存じだと思いますが、まだ大統領になっていないのに「トランプの言動」にはまったくむかつきます！
「グリーンランド」「パナマ運河」「カナダ」「アメリカ湾」・・・何考えているんですか！
自分の思い通りになると思ったら大間違いですゾ！
石破総理！　フラフラと会いに行くな！

【なごり雪？＼(^_^)／】　　今日のお散歩で「残雪」が・・・。
昼食後の午後１時５０分から２時３５分前まで、「行き：ショートコース・帰り：迂回コースの途中から脇道」のお散歩でございました。
意外と暖かかったので二人とも途中で「ジャンパー」を脱ぎましたヨ o(^-^)o

今日のお散歩のために下のごとく改めまして「お散歩地図」を作成しましたヨ！
お散歩のコースは「４コース（迂回コース・通常コース・ショートコース・森林コース）」があります。
今日のお散歩では行きは「ショートコース」で「中池のいつもの立ち位置」まで参りました。
帰りはショートコースから迂回コースへ入りまして、途中から下の地図の「②脇道」を通りました。

下の写真はお散歩に出かけました時の「グリーンベルトＵ字溝」に残っていました「なごり雪 o(^-^)o」でございます。

下の上段写真はお散歩の行きで下段がかえりです。
上段の写真のごとく「歩道」「農道手前」にも「なごり雪（残雪）」が・・・
左下は帰り道の「ショート→迂回」の途中から「②脇道」へ入りました。
右下は行きに「Ｕ字溝のなごり雪」を撮った所でございますが、グリーンベルトの「山茶花（さざんか）」もだいぶ咲きそろって参りましたヨ！ o(^-^)o

下はもう定番となりました、下池・中池からの「伊吹山」ですが、残念ながら「ボンヤリ」でございましたァ～！

下は帰り道でパチリしました「たんぽぽ」と「山茶花（さざんか）」です。
（「たんぽぽ」は強いですねェ！　真冬でも咲いていますゥ～！o(^◇^)o）

帰宅後は、二人ともお布団に潜り込みまして「録画：相棒スペシャル」の続きを見終えました。

ということで、１月１３日も暮れようとしています。
早いものですねぇ！　もう「１月も中旬」なんですねぇ～！
明日は「初健康体操」の予定でございます＼(^_^)／

では、皆さん！　　また明日でございます！

皆さん、こんにちはァ～！
ＢＧＭ、「氷雨（日野美歌）」でございます。
（今朝から頭に浮かんでいますゥ～！ o(^-^)o）

まずはお耳でございますが、昨夜～今（午後３時２５分）の「虫の音」はやや元気でございます。
昨夜も「ジー音」より高音・高音量の「キー音に近い音」がしばらく続きましたので、今日の「水泳教室」には「耳のお薬」を持って行きまて、教室後の喫茶店で飲みました。
お目々・足腰・歯はマーマーですが、「右肩」は水泳時にやはり「痛い・痛い」でございました。

今日は日曜日ですので新聞の「短歌・俳句・川柳」を見ましたが、残念ながら目に止まりましたのはありませんでした。

昨年の冬至は「２０２４年１２月２１日」でして、日の入りが「午後４時４４分」でした。
今日午後５時に玄関に出ましたらまだ明るかったです。
新聞では今日の日の入りは「午後５時１分」とのこと。。。
だいぶ日が長くなってまいりましたネ！

【初泳ぎィ～！＼(^o^)／】
先週、せっかくのお誘いがありましたが「初ショッピング」で残念でしたので、今日の「水泳教室（今年の初教室です）」が私共夫婦の「初泳ぎ」でございました。
ふーたんのクラスは「クロール・背泳」で、私のクラスは「クロール」でございました。
「片手ずつで泳ぐ練習」の時、「右肩」に痛みが・・・ (TωT)

【初日曜討論】
水泳教室後はいつもの喫茶店で「男４人衆・初日曜討論」でございました。
やはり「トランプ」「石破」の話題になりました。
そして「能登半島地震」の話題も。。。
「国は何をやっているのか！」の意見に、登山リーダーから「都道府県が主管」との説明がありました。
私は「阪神淡路大震災・東北地震、今回の能登半島地震は”国難”だと思うので、やはり国が何とかすべきでないか！」と。。。

喫茶店をでまして、「ホームセンター併設スーパー」へ。
私はホームセンターで「チャッカマン（火を点けるノズルの長いもの）」を、ふーたんはスーパーで「食料品」を。
そして、「ドラッグストア」へ、ここでもふーたんは「食料品など」を。。。
（下の写真の上が今日買いました「チャッカマン」です）

帰宅後、私は「水着干し」でふーたんは「昼食準備」でございました。
さて、今日も「録画」を見まして、「笑点」「べらぼう」を。。。

皆さん、こんにちはァ～！
ＢＧＭはユーチューブで「なごり雪」を聴いていましたが、その後アレコレ色々と掛かっています！＼(^o^)／

さて、お耳でございますが昨夜～今（午後３時３５分）の「虫の音」はやや元気ですが、他の４人様は静かですのでありがたいです。

【残雪ゥ～！】
＝　我が家の残雪ゥ～！　＝
下の写真は午前１０時頃のものです。
左上は寝室からで、他の３枚はキッチンからのパチリです。
上段写真はお隣里のお宅の屋根ですが、まだまだ「残雪」が・・・
下段は我が家の広い広い庭でして、左下写真の矢印はふーたんが餌台に刺しました「柿」でございますヨ！＼(^o^)／
（「メジロ」が食べに来ていました）

＝　残雪のお散歩ォ～！　＝
今日のお散歩では二人とも「リュック（年末に食べれなかった「年越しそば」などを入れまして）」を背負いまして、「森林コース往復・息子宅」でございました。
自宅をまだ昼食前の午後０時１０分過ぎに出まして、午後２時２５分頃の帰宅でした。
（下の４枚はお散歩の行きですが、場所場所によって「残雪量」が違いました）

息子宅に着きますと、アレッ！　嫁の車が・・・
「上の孫」が作品制作中でして、「一人の方が静かで落ち着く」とのこと。
（ワンちゃんも留守番をしていましたので、私が遊んでいましたヨ）

息子宅からは行きと同じ「森林コース」で帰宅しました。
左上写真は地元友人宅の畑からの「尾張冨士」で、右上の矢印は昨年から不法投棄されています「ソファー」ですが、ふーたんは「我が家（のキッチンのソファー）より良い！）」と。。。＼(^o^)／
（行き・帰りの写真でお分かりのごとく「歩道」にはまだまだ「残雪」が・・・
ふーたんのカウントでは今日のお散歩は「約６５００歩」とのこと！）

帰宅後、やっと昼食でございました。
昼食中にふーたんが朝仕込みました「食パン」が・・・チョッと頂きましたヨ！

さて、今日も早目のベッドメーキングの後、二人で「録画」を。。。

皆さん、こんにちはァ～！
今日の「積雪」でございますが・・・玄関塀のレンガの上辺りは午後３時半には溶けました。
下の上段写真は午後１時半の積雪状態ですが、午後３時２０分過ぎには下段の写真のごとくすっかり溶けました。
（しかし、道路状況から考えまして「郵便局・お散歩」は止めました）

【新潟県中越地震！】　　２００４年１０月２３日に発生しました。
＝　映画：マリーと子犬の物語　＝
下のトピックの末尾に・・・
＞昼食後も雪が降り止みませんでしたので、お布団にもぐりましてふーたんは既に見終えました「録画・映画：マリーと子犬の物語」を見ていましたが、このトピックが長くなりましたので、次のトピックで・・・！
と書きましたので・・・

まずは「マリーと子犬の物語」をネットには・・・
『「マリと子犬の物語」は、2007年12月8日に公開された日本映画で配給は東宝。
2004年10月23日に発生した新潟県中越地震において、新潟県山古志村（現・長岡市）で起きた実際のエピソードを元に映画化された。

原作
映画の原作となったのは、2005年2月に文藝春秋から出版された『山古志村のマリと三匹の子犬』である。
長岡市のNPO法人「ながおか生活情報交流ねっと」の理事長・桑原眞二が、山古志村の実在の犬・マリの飼い主から、新潟県中越地震発生時のマリと子犬たちの話を聞き、絵本として出版することを発案した。
絵本の売上金の一部は新潟県中越地震の復興に充てられることとなった。
絵本は、主に小中学生の間で広く読まれ、2007年6月現在で12.5万部が発行された。
映画『マリと子犬の物語』はこの絵本を原作として制作された。
映画の撮影には新潟県と新潟県長岡市・三条市が全面的に協力している。

あらすじ
山古志村で暮らす石川家の亮太と彩の兄妹は、幼い頃に母親を亡くしていた。
二人はある日、原っぱで捨て犬を見つける。
その子犬を拾い、マリと名付けてかわいがる。

翌年、成長したマリは3匹の子犬を産み、喜ぶ亮太や彩と幸せに暮らしていた。
だが10月23日夕方、突然マグニチュード6.8の大地震が発生する。

仕事や学校で村外にいた亮太と父・優一は難を逃れたが、在宅していた彩と祖父・優造は倒壊した家の下敷きになってしまう。
絶望しかける二人だが庭で子犬を世話しているマリが壊れた家の中に何度も入ってきて励まされる。
更にマリは二人を助けようとするが、マリの力ではどうにもならない。
それでもマリは救助にきた自衛隊員を誘導して彩たちは助け出されるが、避難のヘリコプターにはペットを乗せることができず、マリと子犬は取り残される。

全村民が村外避難となった後、食べ物もなくさまざまな危険も襲ってくる中、マリは子犬を守り続け、彩からもらったゴムまりを持って、兄妹に拾われ一緒に遊んだ原っぱを繰り返し訪れて主人の帰りを待った。

そして余震が続く中、山古志村に嵐が近づいている事を知り、マリを心配する彩の懇願を受けて亮太は共に立ち入り禁止になっている山古志村に向かう。
だが雨にうたれて彩は発熱し、後を追ってきた優一に二人は助けられる。

余震が収まった後、亮太と彩たちは山古志村に戻るが村は廃墟と化しており、マリや子犬の姿はどこにも見当たらない。
だが兄妹がマリとの思い出の原っぱに向かうと、そこにたくましく生き抜いた三匹の子犬と、傷だらけになりながら子犬を守り抜いたマリが姿を現す。

そして地震の翌年、仮設住宅では石川家の家族と仲良く元気に暮らすマリと三匹の子犬の姿があった。

キャスト
船越英一郎：石川優一　　　松本明子：長谷川冴子　　　広田亮平：石川亮太
佐々木麻緒：石川彩　　　高嶋政伸：安田啓一（自衛隊員）
小林麻央：関根博美（小学校教諭）　　　小野武彦：児島忠志（山古志村村長）
宇津井健：石川優造』
・・・とあります。
この映画も感動でした。

映画では、マリと３匹の子犬が古い木の橋を渡っていた時、木が腐って４匹とも川に流されてしまいます。
３匹目の子犬を川から岸へ助け出したマリはそのまま岸辺でグッタリしてしまいました。
私はてっきり「マリが死んだ」と思いました。
「犬のシーンはさぞ難しかったのでは？」と思います。
「彩（あや）」役の「佐々木麻緒」が可愛かったです。

＝　新潟県中越地震　＝
ネットには・・・
『「新潟県中越地震」は、2004年（平成16年）10月23日17時56分に新潟県中越地方を震源として発生したM6.8、震源の深さ13キロの直下型の地震。
1995年の兵庫県南部地震（阪神・淡路大震災）以来、当時観測史上2回目の最大震度7を記録した。
なお、1996年の震度改正以降、震度計によって震度7が観測されたのは、この地震が初めて。

概要
新潟県北魚沼郡川口町（現・長岡市）の直下を震源として発生した逆断層型の内陸地殻内地震で、震源直上の川口町では最大震度7を観測した。
震度7を観測したのは、1995年の阪神・淡路大震災以来9年ぶり、観測史上2回目。
なお、阪神・淡路大震災では気象庁などの調査によって震度が判定されたため、震度計で震度7が観測されたのは初めて。
また、M6を越える規模の大きな余震が複数回発生するなど、余震回数が多く群発地震的様相を呈したことも特徴のひとつ。

気象庁はこの地震を「平成16年（2004年）新潟県中越地震（英: Mid Niigata Prefecture Earthquake in 2004）」と命名した。
英語圏ではNiigata Prefecture Chuetsu Earthquakeなどの表記が多く用いられた。
また、新潟県はこの地震による震災の呼称を新潟県中越大震災とし、11月29日より使用している。　　＜余震などの記述がありますが省略します＞　』
・・・とあります。

「阪神淡路大震災（１９９５年１月１７日）「新潟県中越地震（２００４年１０月２３日」の後でも「東北地方太平洋沖地震（東日本大震災：２０１１年３月１１日）」「熊本地震（２０１６年４月１４日）」、そして「能登半島地震（２０２４年１月１日）」など「大地震」が波状的に続いていますよね。
最近、「南海トラフ」がクローズアップされて来まして「太平洋側」も安心できません。
我が国は「地震大国」でございます。
皆さん！　日々の生活の中で常に「地震」に気を付けたいと思います。
（下は「無料イラスト」からお借りしました）

その後はふーたんと一緒に「録画：カンブリア宮殿（綿半）」を見ました後「録画：世界ふしぎ発見（エジプトのツタンカーメン）」を途中まで見ていました。
また、私一人では「AIで謎に迫る! ナスカの地上絵」をこれまた途中まで（夕食になりました）見ていました。

ということで夕方からは「古代遺跡など」に関する番組でございましたヨ！＼(^o^)／