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from: ぽっぽさん
2011年11月25日 11時52分32秒
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ヘモグロビンa1c
皆さん、こんにちは・・・今朝、寝坊してしまったので早朝散歩は止めましたo(>_<)o(布団から出るのが辛くて・・・)午前中、病院へ「ヘモグロビンa1c
皆さん、こんにちは・・・
今朝、寝坊してしまったので早朝散歩は止めましたo(>_<)o
(布団から出るのが辛くて・・・)
午前中、病院へ「ヘモグロビンa1c検査」と「薬を貰いに」行って来ました。
8月末、人間ドックで別の病院へ行った時の「ヘモグロビンa1c」の値が「7.0(%)」で今回の結果も「7.0」と高値安定ですo(>_<)o
(正常値は「5.6%」以下)
「ヘモグロビン(Hb)」は、血液の赤血球に含まれているタンパク質の一種で、血液中の「ブドウ糖と結合する」という性質を持っています。
ブドウ糖と結合した一部分を「ヘモグロビンa1c」と云います。
この値が高いほど「血糖値が高い」という事です。
7.0と高いですが、それにもめげず!午後からは「健康体操」、そして「買い物」です。
(明日明後日、息子ファミリーと知多半島へ一泊旅行に行きますので「買い出し」:良く出かけるなぁ〜!と23日リンゴ狩りに一緒に行った水泳仲間が呆れていましたo(*⌒―⌒*)o)
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裸の大将、
from: 小鳩さん
2011年11月26日 09時33分06秒
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「Re:Re:Re:ヘモグロビンa1c」
ぽっぽさん みなさん おはようございます。
ぽっぽさん さっそくのコメント ありがとうございます。
数値が9を7まで下げられたのは 凄い事ですね。
自己管理が最も大切だと思いますが 奥さまに「感謝」の一言に尽きますね。
今回 改めて自分のまわりで聞いてみると 予備軍の多い事にびっくりです。
小さい時から牛乳がぶがぶ ケーキも饅頭も制限なしで食べていたせいか 骨は確かに強い?丈夫(最近 骨折にならない怪我で証明) でも コレステロールが高そうなのも好きで多く食べてたんですね。ここが私の問題点だったかなと。
とにかく 1番の楽しみの『食』が左右する問題ですから 難しいですね(笑)
ぽっぽさん 今日から知多半島へ一泊旅行ですね。
お気をつけて 楽しんでいらしてください。
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ぽっぽ、 裸の大将、