皆さん、こんにちは・・・
今日も「大気が不安定」でして午前中は晴れていたのですが、午後から雨が・・・(≧Д≦)

さて、「久しぶり２題」としましたが・・・
一つ目は・・・
＞　ご無沙汰してすみません(>_<)
＞　ボチボチ行きますので気長にお付き合いのほど、よろしくお願いします（＾ω＾）
桜香さん、お久しぶりの「カキコ（コメント）」ありがとうございます (☆▽☆)
こちらこそ宜しくお願いしますネ(≧∇≦)

私も携帯からスマホに替えましたが、日頃「ＰＣ」なので面倒で・・・ (☆▽☆)
（私には「アンドロイド」が合いませんo(^◇^)o）

さて、２つ目の久しぶりは「水泳教室」です。
やはり「パンパシフィック」での我が国躍進の話題が・・・

私共夫婦は１ヵ月ほど全然泳いでいませんでした。
渡仏前の２度の日曜日や先週の日曜日も「自主トレ」に誘われたのですが・・・色々で(≧Д≦)
久しぶりに水に入った感想は「やはりいいねぇ」でございます (☆▽☆)

今日のエクササイズは「皆さん久しぶりでしょうから、今日はゆっくりと参ります」と日頃やらないような練習でしたので楽しかったです。

具体的に申しますと、まずはクロールですが「腕を４５度方向に伸ばして泳ぐ」って事です。
一般にはクロールでの腕は、目の前方向へまっすぐに伸ばしますが、練習では４５度と外側に手を開く（出す）ので、左右にジグザグに泳ぐって感じになりますが、これがおもしろいです。
足は「２ビート」と私が得意なのでスイスイでしたヨ (☆▽☆)

次は、４ストロークごとに「クロールと背泳ぎを交互に泳ぐ」って練習ですが、これはやった事がありますので別に苦労なく・・・ o(^-^)o

水泳教室後は例によりまして「喫茶店での雑談」なんですが、「フランスはどうでしたか？」などなど質問攻めでして・・・o(^◇^)o

でも、まだ写真を印刷していないのでイマイチ・・・
一応、娘婿が「スーツケースに入らないから」と呉れたフランス語版の写真集を持って行きました (☆▽☆)

喫茶店を出てからは、いつもの大型スーパーでのショッピング・・・
あれまぁ！　元会社先輩（部門は違いますが）夫婦が・・・
ご主人の懐かしい仕事のお話を伺っておりました。
（日頃は私がシャベりまくるんですが・・・ o(^-^)o）

ついでに、ガジュマルとカポックを入れる適当な段ボールを探したのですが・・・
残念ながら小さな段ボールばかりで・・・

帰宅後、例によって私は「水着干し」を・・・
（雨が降っていますので軒下なので乾くかなぁ？）

ふーたんですか？
新聞日曜版に載っている「数独」と遊んでおりますヨ o(^-^)o

なお、高校野球では我が出身県が決勝に・・・
大阪桐蔭と当たると不利だなぁ～(≧Д≦)

おそらく「昼寝」をしますので・・・
「フランス旅行」は桜香さんと同じように「ボチボチ参ります」のでよろしくですo(^∀^*)o