皆さん、こんにちは・・・
午前中はカラッと晴れて暖か買ったのですが、午後になって雲が。
でも、西の空はまた明るいので夕方にはまた晴れると思います (o＾-＾o)

さて、今朝は６時過ぎに目を覚ましまして「録画：にっぽん百名山（羊蹄山）」を見ていました。

朝食は、下の写真の如く「カレーライス」にまだ残っている「お味噌汁」そして「あんかけ（かな？）」の消化でございます (ｏ＾-＾ｏ)
（写真の右の如く、冷蔵庫にはふーたんの食品一覧メモがあるのですがねぇ～！）

先週木曜日にふーたんが「土曜日にデュ・マゴが来るら」とカレーライスとあんかけ？を多めに作って呉れていたのですが、下に書かせて頂きました如く「外食」が続きましたので、まだまだ残っております。
（最近、又寒さがぶり返しているので「腐らない」とは思うのですが、毎日「火」を通しておりますヨ、フッ！ o(＾-＾)o）

朝食を終えた頃、スマホに昨日合いました水泳教室兼登山仲間からメールで「（今日）９時半に自主トレしてその後モーニングしない？」とお誘いがありましたので「了解！」と返信を。

と云う事で、私はいつもの１３５０mを泳ぎたかったので、温水プール開館の９時から泳いでおりました o(＾-＾)o
（今日も自主トレメニューはきつかったです (TωT)・・・でも、何とか・・・フッ！）

水泳後の喫茶店でのモーニング（１１時までに店に入ればOK）には、私を含めまして８名が集まりました。

私は「アメリカンコーヒー+シナモントースト」を注文しました。
（トーストは４種類から選ぶことが出来ます。　その他、ゆで卵・スパ・サラダも付きまして、時間的にもう昼食代わりでございます。　これで４００円なんですが、私はコーヒーチケットを買ってあります o(＾-＾)o　）

喫茶店を出まして国道４１号線（名古屋から北へ富山まで伸びています）で信号待ちの時に見える「御嶽山（３０６７ｍ）」をスマホで撮ってみましたがお分かりでしょうか？

帰宅後は、デザートとして「リンゴ」を食べながら、「録画：相棒２時間スペシャル」を見ていましたらウトウトして・・・続きは後ほど

さて、明日と明後日は予定なしですので、一人で近場の低山登山でも・・・
「日蔭つつじ」が咲きかけていると昨日聞きましたので・・・

では皆さん、引き続き日曜日をお楽しみくださいネo(＾◇＾)o