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from: ぽっぽさん
2016年05月26日 16時49分49秒
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健康体操と健康診断~! o(^-^)o
皆さん! こんにちは・・・
段々お空が暗くなってまいりましたので、もうしばらくしますと「雨」でしょう。
> さて、ふーたんが起きて来たら「生ごみ」を出して散歩に・・・
って事で6時過ぎに生ごみを出した後、池まで散歩に行きました。
今日は「無い無いづくし」でございました o(TヘTo)
雉は鳴かない・ウグイスも鳴かない、池には鴨は居ない、伊吹山も見えない。
帰宅して朝食後、夫婦で「英雄たちの選択」を・・・
(私はウトウトしてしまいましたので「同時録画」を巻き戻して見ました)
「健康体操」へ参ります時間になりましたので、会館へ・・・
(車で拙宅から10分以内に行けます)
今日の先生は4名で一番ハードでございました (TωT)
(骨が固い私には「シゴキ」みたい・・・)
体操後の「昼食」はやはり姉御が予約してくれました。
以前「メニュー」を写真に撮って紹介しました「一日中モーニング」の喫茶レストランです。
今日は6名(男性は私だけ)でして、全員「レディースセット(オムライス・かにクリームコロッケ+デザート・コーヒーで1078円)」でございました。
(私はトーニョービョーですので、あまりたくさん食べないように気を付けています。
レディースセットで十分でございますヨ)
デザートは私が「小倉サンド(テイクアウト)」でふーたんが「小倉アイス(下の写真の赤丸をシェアー)」でございます。
今日は午後3時に建築会社から書類(市役所へ取りに参りました)を取りに参りますので、それまでに時間がありましたのでチョッと離れたところの「ヤ〇ダ電機」へ。
(ふーたんが娘宅へ忘れてしまったので「充電用乾電池」「SDカード」など)
帰りに、今日お見えになる建築会社の担当者さん用の「お茶菓子(シュークリーム)」を・・・
担当者さんが3時過ぎににお見えになりましたので、書類を渡しましたら「この書類に署名捺印を・・・」と前回とは違う書類を。
(前回お見えの時に一緒に書かせてくださればよいのに。
お帰りになった後でふーたんが「手際が良くない」と一言)
意外と早くお帰りになりましたので「中央病院」へ市役所から届いた「健康診断受付表」をもって「健康診断の予約」に行って参りました。
(毎年の事なのでもうすこし「手際よい方法」をと思うのですが・・・)
先ほど帰宅しまして、シュークリームで一休憩でございます o(^-^)o
さて、もうしばらくしますと録画しました「相棒」が始まりますので・・・
「G7伊勢志摩サミット」の初日が始まりましたが、さてどうなりましたでしょうか?
皆さん! 後程でございます・・・\(^o^)/
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