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from: ぽっぽさん
2017年04月30日 12時49分52秒
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そ～っとォ～！ ｏ(^-^)ｏ
皆さん、こんにちは・・・今日も快晴で暑いくらいです(o^-^o)＞午前中は「水泳自主トレ＋モーニング」と書きましたごとく行って参りました。耳の事があり
皆さん、こんにちは・・・
今日も快晴で暑いくらいです (o^-^o)
＞ 午前中は「水泳自主トレ＋モーニング」
と書きましたごとく行って参りました。
耳の事がありますので「そっ！」と泳ぎました。
（７５０ｍです。 １００ｍクロール１回、２００ｍメドレーと１００ｍメドレー各１回、種目別５０ｍづつで２００ｍ、最後に５０ｍクロール）
その後、喫茶店のモーニング（に間に合うように）へ参りまして雑談を・・・
（モーニングは下記のメニュー＋ゆで卵でございます）
帰宅後、水着を干しまして、パンで軽く昼食を・・・
そろそろ健康体操仲間宅へ向かいますね (o^-^o)
☆ 下の写真は先ほど撮りました猫の額のツツジでございます。 ☆
from: ぽっぽさん
2017年04月30日 17時46分14秒
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emyaponさん、お褒め頂きましてありがとうございます＼(^o^)／
１本だけぽつりとツツジの木があります。
ことしもたくさんの花をつけてくれましたヨ (o^-^o)
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おん、