皆さん、こんにちはo(^∀^*)o
午前９時４５分ごろ家を出まして、午後３時１０分過ぎに帰宅しました。
（一日として「ジーッ！」としていない夫婦でございます）

今日の午前中は健康体操なんですが、４名の先生の中で一番ハードでございました。　フッ！
「ジャズ体操+ヨガ」ってな感じでございまして、まずはジャズ体操（的？）なリズム体操が苦手でございます。
足がゴチャゴチャになってしまいます(/Д`)

次に、「ヨガ」を取り入れた「柔軟体操」なんですが、体が硬いので「お代官様、ご勘弁を・・・すべて私が悪うございました」と「ゴーモン（拷問）」に遭っているみたいでした (TωT)

耳鳴りを気にしつつ「フーフー」と云いながらの１時間半でした。
体操後は「姉御」が予約してくれました和風レストランでの昼食でございます。
ふーたんは下の写真の左のごとく「釜飯セット」で、私は右の「Ｂランチ」でございます。
（若干、シェアーしました）

食後の「コーヒー+シュークリーム」は和風レストランの４・５軒目にあります「お菓子屋」にて・・・
今月いっぱいで閉店してしまうそのお菓子屋さんは、それでも「ハロウィン」の飾りが・・・

コーヒー・シュークリーム後は、「姉御にお付き合い（老人センターの使用申請）」をしまして市役所まで・・・
でも、姉御はいったん帰宅してからでしたのでちょっと待たされました。

手続きを終えまして「ジャー、さようなら」で帰宅しました。　ガァ～！
我が団地に２台のパトカーが・・・

健康体操をしている時、「押し込み強盗があった」とメールが入っていましたのでその件でしょうか？
我が団地の下の片側２車線の幹線道路では、パトカーのサイレンが・・・！
（我が家は取られるものがありませんが・・・空き巣と違いまして「押し込み強盗」となりますと怖いですよね）

さて、ちょっと休憩しながらシアターで「録画」を・・・
（明治村の続きは後程でございます）
（ふーたんはその間に一眠りできたようですヨ＼(^_^)／）