皆さん、こんにちはァ～！＼(^_^)／
ＢＧＭは午前中の留守番で掛けています「ＡＭラジオ（ＮＨＫ）」をソノマンマ聴いています。

【２年ぶりでございましたァ～！】　温水プールから割と近い喫茶店へ・・・
昨日のトピックの最後に・・・
＞明日は午前中に水泳仲間と「コーヒータイム」で、午後からは「健康体操」でございます。
と書きましたごとく、先ほどまで「喫茶店でモーニング」でございましたヨ＼(^_^)／

日曜日の水泳教室の後で参ります「喫茶店」より、少々離れたところに、「しっかりとしたモーニング（下の写真）」が付きます「喫茶店」へ２０１９年１１月以来２年振りに、水泳教室兼登山仲間の３家族で「モーニング」でございます。
（モーニングは、下の左写真が「小倉トースト」で右写真が「シナモントースト」でございます）

この喫茶店での目的は登山リーダー夫妻がまとめて注文をしてくれました、「リンゴ」を貰うことと代金を支払うことでございました。
（我が県ではこのような事でも「喫茶店」へ参りますヨ＼(^_^)／
下の写真は登山リーダー夫人から頂きました「千両（赤色と黄色）」です）

【健康体操と喫茶店！】
午前中の「喫茶店（モーニング）」に参ります時、昼食を「ホームセンター併設大型スーパー」でなどアレコレと忙しいと予想しまして、二人とも「健康体操」の服装で参りました。

しかし、モーニングのトーストである程度お腹が膨れましたので、スーパーへは寄らずに真っすぐ帰宅しました。
（リンゴの箱を降ろしまして、軽く昼食を・・・）

午後１時半から３時までは、「今年最後の健康体操」でございます。
いつものトークも楽しい先生が、「新メニュー（やはり脳トレの体操）」を。。。
アッという間に１時間半が過ぎましたヨ＼(＾▽＾)／

体操後は「ホットケーキ（下の写真）が付く喫茶店」へ。。。
（姉御グループは２名でしたが、他に２名参加しましたので６名でございました）

【トーニョービョーのお薬ぃ！】
喫茶店でのアレコレと雑談の後、午後４時に解散となりました。
まっすぐ自宅へ戻りまして、ふーたんを降ろし、ソノマンマ「トーニョービョーのお薬」を貰いに行きつけの病院へ。。。
（昨日は総合病院でしたが、今日は我が家により近い病院です。
意外と空いていましたのでラッキーでした）

いつもの女医さんは「奥さんにしっかりと管理されていますね。　（ヘモグロビンＡ１Ｃの）数値もいいですよ」と。。。
（下の写真は病院からの「月」と「尾張冨士」です）

帰宅しますと、ふーたんが「アレッ！　早かったね」と。。。
お茶の時間としましたヨ＼(^◇^)／

ということでございまして、今日もアレコレと「忙しく一日」が過ぎて行きますゥ～！
先ほど「夕食と食後のコーヒー」を終えましたので、食器洗い・お風呂にお湯入れ。
入浴後はお布団に潜り込みまして「録画」でございますゥ！

今日も早めの「おやすみなさい」でございます (☆▽☆)
（明日は「予定なし」ですので、録画でも・・・）