皆さん、こんにちはァ～！
ＢＧＭはユーチューブで「ナイトバーズ（シャカタク）」を。。。

いつも通りまずはお耳でございますが、昨夜～今（午後２時４５分）の「虫の音」はやや元気ですが、「ピチッ！」がありませんのでウレピーです＼(^o^)／
お目々もマーマー、歯もマーマーってとこでございますヨ！

今朝、新聞を取りに玄関へ出ましたらァ～！
下の写真のごとく「うっすらと積雪」と「チラリンと降雪」も。。。

【１月２８日の全国新型コロナウィスル感染者数は５万人！】　減って！減って！
全国：５万４千７８２名、東京：４千５１５名、大阪：３千６８７名、愛知：３千４８６名、神奈川：３千２０６名・・・どんどん減って来てネ！

【認知症１２のリスク】　ネットニュースより
水泳教室に出かける前にチラリンと見ましたネットニュースに「認知症の１２のリスク」と「リスクを下げる３つの方法」が載っていました。
（帰宅後、そのニュースはもうどこかへ行ってしまいましたので、関連と思われます別の記事などから書いていますね）

　＝　認知症１２のリスク　＝
　　４５歳未満：教育　　４５～６５歳：難聴・頭部外傷・高血圧・過度の飲酒・肥満
　　６６歳以上：喫煙・うつ病・社会的孤立・運動不足・大気汚染・糖尿病

　＝　認知症のリスクを減らす（低下）３つの方法　＝　　ウラ覚えですが・・・！？
　　「運動」「知的な事（脳トレ）」「コミュニケーション」

【会議は踊るゥ～！＼(^_^)／】　水泳教室後の喫茶店での雑談でございますゥ～！
今日日曜日の午前中は「水泳教室+喫茶店」でございました。
水泳教室はふーたんのコースも私のコースも「背泳ぎ」でございました。
（私は背泳ぎが苦手ですので「力が入り過ぎないように」に心掛けましたヨ！）

水泳教室後は、いつもの喫茶店で４人の男衆の話題は「ロシアのウクライナ侵攻」に終始しまして「白熱」でございましたヨo(^◇^)o
（「国連が何とかしなければ」などのの意見が。。。フッ！）

喫茶店を出まして、いつもとは違います「ドラッグストア」でふーたんはカードを作成し「食料品」など買っていましたので、私は車中で待っていました。

帰宅後は、ふーたんがドラッグストアで買って参りました「お寿司」で昼食でございますゥ～！＼(^_^)／
昼食後、「元肥」をと思いましたがァ！　寒くて寒くて(≧Д≦)

【キッチンの風防止の張替え】　本体側から引き戸側に・・・！
１月２５日にホームセンターで買って参りました「ゴム製の風防止テープ」をキッチンサッシの本体側に張っていましたが、「引き戸の鍵を掛けます時にちょっとキツイ」のが気になっていました。

そこで今日の昼食後、引き戸に張ってありました「すき間クッション（スポンジ）」を剥がしまして、その後に「風防止テープ」を本体から扉側に張り替えてみました。
スポンジ製クッションを外しましたので、サッシの鍵はスムースになりましたが・・・さて！　どうでしょうかねぇ？

午後、ピンポーン！と副会長さんが「配布物」を持って参りましたので、いつものごとくふーたんと１０分ずつ各戸配布をしましたヨ！

今日のお散歩は午前中に「水泳教室」でソコソコの運動量でしたのでパス！でございますゥ～！ (☆▽☆)

今日も「寒い」ので、ふーたんとお布団に潜り込みまして「録画：ガイロク」をみていましたら、スマホに着信が・・・

午後５時前に会長が来訪されて一番に「集会場外の水道が破裂した」と。。。(≧Д≦)
自宅の外の水道は「寒波対策」をしましたのに・・・集会場の外の水道まで頭が回りませんでしたァ！

そして、自治会長が「立替払い」などの領収書を提出されましたので、現金支払いを。。。
（夕食後、自治会会計フォルダーから「現金出納表」に記入しまして、「現金残高」と照合しましたら・・・ピッタシカンカン・・・明朗会計でございますゥ～！ o(^-^)o）