皆さん、今日わぁ～！
今日は「勤労感謝の日」でございますネ！＼(^o^)／
（息子も嫁も一生懸命に働いているようですのでウレピーですヨ！）
ＢＧＭは「ギター（日本の曲）」を。。。

まずはお耳ですが、昨夜～今（午後２時４０分）の「虫の音」は割と静かで、他の３人は静かでアンヨもマーマーかな？でございますo(^◇^)o
（午後からのお散歩時に少し「右ひざに痛み」が・・・）

【昨日ならばァ～！(≧Д≦)(≧∇≦)】　　お布団類の「ベランダ干し」でございます！
昨日は一日中「無風・快晴」でしたので、「絶好のお布団干し日和」でございましたァ～！
しかし下のトピックのごとく「紅葉の下見」に行っていましたので残念！
（エイヤーと干しておけばよかったァ～！）

今日も「晴れ」でございますので、午前９時２０分に２階ベランダにお布団類を干しまして、午後０時半過ぎ頃に裏返しをしました。
（やはり「昨日に干せばよかった！」と悔やまれますゥ～！）

【本ワサビ成分で記憶改善】　１１月中旬の我が家が取っています新聞記事より。
記事には・・・
・「金印（名古屋市の食品メーカー）」は、「日本原産の本ワサビに含まれる健康成分”ヘキサラファン”が高齢者の記憶力改善に効果があることを明らかにした」と発表した。
・「ヘキサラファン」は、からし油の一種でワサビの根茎や根っこにわずかに含まれる健康成分。
これまで抗炎症や抗酸化の作用があることは報告されていた。
・研究では平均年齢６５．４歳の健康な男女を対象に、根茎５グラム分に相当するヘキサラファン０．８ミリグラム入りのサプリメントを１２週間毎日１粒接種するグループと、成分を含まない偽薬接種のグループに分けて試験をした。
接種前後の「認知機能検査」を行った結果、成分を取ったグループの成績が著しく向上した。
・金印の担当者は「世界的に高齢化が進む中、本ワサビの健康効果を健康寿命の増進や高齢者の豊かな暮らしに役立てたい」と話した。
・・・とありまして、私共後期高齢者には明るいニュースでございます。
（では、お刺身を本ワサビを付けて食べようかなぁ～！ o(^-^)o）

【レンギョウの剪定ィ～！ (o^－^o)】　ネットで剪定を検索しましたがァ～！？
「冬支度の一環」といたしまして、そろそろ「カポック」「ゼラニウム」を南和室の南廊下へ入れようかなぁ？と思いましたら、ふーたんは「霜が降りるまで」と。。。

そこで、我が家の北に植えてあります「レンギョウの剪定」をしました。
剪定方法をネットで見ますと「春・冬の２度剪定時期がありますが、冬は軽めに」という記述と「冬にしっかりと剪定」と全く逆の記述がありました。

我が家のレンギョウは大きくはないのですが、枝がエイヤーと伸びていますので、エイヤーと自己流で剪定しましたヨ！ (☆▽☆)
（剪定は午後２時２０分頃から５分程で終わりました。
下の前提前後の写真、分かりませんよね・・・フッ！）

【ついに１個だけェ～！(≧Д≦)】　アケビでございますゥ～！
昼食後の午後３時２０分前から４時まで「ショートコース往復・中池」のお散歩に行って参りました。
昨日よりは多少気温は低いようでしたが「無風」で暖かいお散歩でして、オーバーズボンは不要でしたヨ！

最近はパチリする被写体に乏しくて・・・下の写真の上段は散歩の行きで下段は帰り道です。
左上の写真は「下池」ですがご覧の通り「水」はほとんどありません。　全部抜いたのでしょうねぇ！
右上は中池の「用水の橋」の上の「月」を。。。
左下はショートコースからの「雲」で、右下は農道手前の「合流地点」からの「太陽」です。

散歩の往復で撮りました植物は左上は、皆さんご存じの「つつじの返り咲き」で、右上はとうとう「あけび」も１個だけになってしまいました。
（ふーたんは「落ちたのは男性で、頑張っているのは女性」と。。。フッ＼(^o^)／）
左下は用水の橋の手前で見つけました「タカサゴユリの蕾（つぼみ）」ですが咲きますでしょうか？
右下は「コウヤマキの実」でございます。

お散歩から帰りまして、早速２階ベランダに干してあります「お布団類」を降ろしまして、ベッドメーキングでございます。
そして昼食後の食器洗い時にセットいたしました「お米のとき汁」を植木鉢・プランターに、ついでに毎日落ちて参ります「木蓮（もくれん）の落ち葉拾い」でございますo(^◇^)o

そして、ふーたんとヌクヌクのお布団に潜りこみまして、「録画:相棒」を。。。
二人でＴＶを見ていましたら、下記のイラストのような「足元ヒーター」のＣＭをやっていました。
（我が家のＰＣはキッチンの南西端にありますが、アルミサッシのすき間風が冷たくて・・・足元ヒーター、買おうかなぁ！？）
ということでございまして「勤労感謝の日」も終わろうとしています。

【Ｐ．Ｓ．：アユタヤぁ～！ o(^-^)o】　「世界ふれあい街歩き」を見ていました！
夕食と食器洗い後、ベッドに横になりまして、録画の「世界ふれあい街歩き・アユタヤ」を見ていましたが懐かしかったです。
アユタヤはタイの北部にありまして、私共夫婦は「２００１年２月」に参りました。

ここ（たんぽぽ）では、「アユタヤ」を、過去のトピック「東南アジア２ィ～！＼(^_^)／（２９２３年４月２６日）」と「タイ旅行！その２（２０２１年９月１０日）」でアップしました。
（下の写真はその時のもので、左が「バンパイン寺院」右が「ワット・シー・サンペット」です）

下の写真は２０日に元会社同僚から送られてきました「柚（ゆず）」を、ふーたんが「ジャム」にしましたヨ！＼(^_^)／
（Ｐ．Ｓ．：その後、これもふーたんが作りました「食パン」につけて食べていますが美味しいです！ o(^-^)o　＝20231128＝）