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from: ぽっぽさん
2024年06月11日 19時13分47秒
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健康体操とコーヒータイムぅ~!\(^▽^)/
皆さん、そろそろ「こんばんわ」ですよね。。。
BGMはiTunesで「タンゴ」を。。。
さて、まずはお耳でございますが、昨夜~今(午後7時5分)の「虫の音」は割と静かでございますが、「チチチ」は昨夜から「たまに(今=午後7時5分)」も発生します(T-T )
お目々・歯・足腰はマーマーでございます。
(歯磨きはいつもより多めに磨いていますヨ! o(^-^)o)
【健康体操とコーヒータイムぅ~!\(^▽^)/】
今日は午後1時半から「健康体操」がありますが、いつもよりは早めに自宅を出まして、息子の嫁から頼まれました書類を届けに行きましたらァ!
アレマァ! 嫁が「仕事の合間の一時帰宅」していましたので、ふーたんは直接渡すことが出来ましたヨ! o(^-^)o
息子宅からでも我が家からでも「健康体操会場」は同じような距離でございますヨ!
いつものごとく午後1時頃に会場へ着きました。
ふーたんはさっそく会場内のエアコンを入れまして、私は「受付の準備」でございます\(^_^)/
(今日はいつもより多い参加者でしたので、久しぶりの「黒字」でございましたヨ)
先生の楽しいトークと体操でアッと言う間の1時間半でしたヨ!
今日は久しぶりに「タオル」を使った体操も・・・
また、先生の「筋肉の使い方」などなど毎回、大変勉強になりますヨ!
体操後の喫茶店ではいつものごとく「健康体操の姉御」の「お話」を拝聴でございました。
午後4時に喫茶店を出まして、まっすぐに帰宅致しました。
帰宅後、私は「資源ゴミ出し」と「健康体操の会計」を。。。
そして、二人で「録画:相棒スペシャル」を・・・
(下の写真は「資源ゴミ出し」時にパチリしましたご近所のU字溝の「チドリソウ?」です)
さて、夕食後はもう1本の「録画:相棒」を。。。\(^o^)/-
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