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from: ぽっぽさん
2024年06月16日 14時41分53秒
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100mがきつかったァ~! o(TヘTo)
皆さん、こんにちは・・・ァ!
天気予報では曇りのち雨でしたが、朝から「カンカン照り」でございますゥ~!(/Д`)
BGMはユーチューブで「イージーリスニング名曲集」を。。。
まずはお耳でございますがァ~!
昨夜~今(午後2時40分)の「虫の音」は「やや元気」でございますゥ!
しかし「チチチ!」の発生は昨夜に1度だけだったように・・・\(^_^)/
お目々と足腰は静かでございますが、歯は「右上歯茎の痛み」が今朝の歯磨き時でも・・・フッ!
今日は「父の日」ですね o(^-^)o
娘からは既に「誕生日・父の日のプレゼント」を送ってくれています。
(サイズもピッタリで着心地が良いですヨ!)
今日の新聞の「短歌・俳句」より・・・
短歌
「SNSあへてやらぬと決めて今時代遅れが自分を守る」 <全くですよネ!>
「組織的犯罪という自覚なく責任とらぬ総理大臣」 <総理ばかりではありませヌ!>
俳句 蜥蜴の題材を2句です。
「おお蜥蜴ギロンギロンの尾が光る」 <「ギロンギロン」、表現がいですね!>
「庭隅の尾のなき蜥蜴ひよいと去ぬ」 <「ひよい」がいいですね!>
以前にここ「たんぽぽ」に書きましたが、「蜥蜴(とかげ)の再生能力」を人間に応用できれば・・・!
【100mがきつかったァ~! o(TヘTo)】 今日の「水泳教室」でございますゥ~!
ガソリン補給をしたいので自宅をいつもより10分余早く出まして、ガソリンを。。。
そして、水泳教室の「温水プール」へ。。。
ふーたんのクラスは「平泳ぎ」で、私共のクラスは先週に引き続きまして「ターン」の練習でございました。
今日は「クイックターン(下の左イラスト)」も練習しましたヨ!
(久しぶりの「クイックターン」でしたので、ターンをする「位置がイマイチ!」・・・サブぅ! o(^-^)o)
教室ではターンの練習の一環といたしまして「50mクロール」を2度と、最後に「100mクロール(ターンは3度)」でございましたァ~!
最後の「100mクロール」でバテましたァ~!(T-T )
以前は自主トレで「1350m(500mクロール・200mメドレーと100mメドレーを各々2度ずつで600m・種目別おさらいで200m・ダウンとして50mクロール)」がメニューでしたのに・・・フッ!
水泳教室後はやっと再開しました向かいの喫茶店(下の左写真の「矢印」)での「日曜討論(男性陣は4名)」でございました。
(メンバーの一人が「ハイキング?」をしたいとのことで、我が団地の「友人(ハイキングの会に入っています)」に連絡中でございます)
喫茶店を出まして、我が町の「ホームセンター併設スーパー」と「ドラッグストア」の両店でふーたんは「食品」を。。。
(帰宅後の昼食はスーパーで買いました「お寿司など」でございます)
ふーたんが水着の洗濯」と「昼食の準備」をしてくれています間の午後1時40分頃に、私は道路にビュンと伸びています「ノウゼンカズラの枝(下の左上の「白枠」)の剪定と片付け」を。。。
【野菜類と玄関のペチュニア】 ドンドンと育ってほしいですゥ~!\(^_^)/
下の3枚の写真は上記の「ノウゼンカズラの剪定前(ショッピングからの帰宅後)」にパチリしました、プランターの野菜類です。
左写真は「リーフレタス・チマサンチュ」ですが、ご覧のごとくニョッキリと伸びていまして、ふーたんは毎朝「サラダ・ジュース用」に摘まんでいますヨ! o(^-^)o
真ん中写真は先日買って参りました「ミニトマト」なんですが果たして「実」が生るでしょうか?
右写真は「バジル」で、「リースレタス・チマサンチュ」と同様にふーたんは「サラダ・ジュース用」に。。。 o(^-^)o
下の写真(昨日=15日にパチリ)は、玄関の「ペチュニアの2鉢」ですが、そこそこ花が咲いてくれましたヨ!\(^_^)/
(左右の鉢にはそれぞれ「紅白」で・・・へへへ!o(^◇^)o)
今日もそこそこ疲れましたので、午後4時頃にベッドメーキングを致しまして、ふーたんとTVを・・・-
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