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  • from: ぽっぽさん

    2024年06月16日 14時41分53秒

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    100mがきつかったァ~! o(TヘTo)

    皆さん、こんにちは・・・ァ!
    天気予報では曇りのち雨でしたが、朝から「カンカン照り」でございますゥ~!(/Д`)
    BGMはユーチューブで「イージーリスニング名曲集」を。。。

    まずはお耳でございますがァ~!
    昨夜~今(午後2時40分)の「虫の音」は「やや元気」でございますゥ!
    しかし「チチチ!」の発生は昨夜に1度だけだったように・・・\(^_^)/
    お目々と足腰は静かでございますが、歯は「右上歯茎の痛み」が今朝の歯磨き時でも・・・フッ!

    今日は「父の日」ですね o(^-^)o
    娘からは既に「誕生日・父の日のプレゼント」を送ってくれています。
    (サイズもピッタリで着心地が良いですヨ!)

    今日の新聞の「短歌・俳句」より・・・
    短歌
    「SNSあへてやらぬと決めて今時代遅れが自分を守る」  <全くですよネ!>
    「組織的犯罪という自覚なく責任とらぬ総理大臣」  <総理ばかりではありませヌ!>
    俳句  蜥蜴の題材を2句です。
    「おお蜥蜴ギロンギロンの尾が光る」  <「ギロンギロン」、表現がいですね!>
    「庭隅の尾のなき蜥蜴ひよいと去ぬ」  <「ひよい」がいいですね!>
    以前にここ「たんぽぽ」に書きましたが、「蜥蜴(とかげ)の再生能力」を人間に応用できれば・・・!

    【100mがきつかったァ~! o(TヘTo)】 今日の「水泳教室」でございますゥ~!
    ガソリン補給をしたいので自宅をいつもより10分余早く出まして、ガソリンを。。。
    そして、水泳教室の「温水プール」へ。。。

    ふーたんのクラスは「平泳ぎ」で、私共のクラスは先週に引き続きまして「ターン」の練習でございました。
    今日は「クイックターン(下の左イラスト)」も練習しましたヨ!
    (久しぶりの「クイックターン」でしたので、ターンをする「位置イマイチ!」・・・サブぅ! o(^-^)o)

    教室ではターンの練習の一環といたしまして「50mクロール」を2度と、最後に「100mクロール(ターンは3度)」でございましたァ~!
    最後の「100mクロール」でバテましたァ~!(T-T )

    以前は自主トレで「1350m(500mクロール・200mメドレーと100mメドレーを各々2度ずつで600m・種目別おさらいで200m・ダウンとして50mクロール)」がメニューでしたのに・・・フッ!

    水泳教室後はやっと再開しました向かいの喫茶店(下の左写真の「矢印」)での「日曜討論(男性陣は4名)」でございました。
    (メンバーの一人が「ハイキング?」をしたいとのことで、我が団地の「友人(ハイキングの会に入っています)」に連絡中でございます)

    喫茶店を出まして、我が町の「ホームセンター併設スーパー」と「ドラッグストア」の両店でふーたんは「食品」を。。。
    (帰宅後の昼食はスーパーで買いました「お寿司など」でございます)

    ふーたんが水着の洗濯」と「昼食の準備」をしてくれています間の午後1時40分頃に、私は道路にビュンと伸びています「ノウゼンカズラの枝(下の左上の「白枠」)の剪定と片付け」を。。。

    【野菜類と玄関のペチュニア】  ドンドンと育ってほしいですゥ~!\(^_^)/
    下の3枚の写真は上記の「ノウゼンカズラの剪定前(ショッピングからの帰宅後)」にパチリしました、プランターの野菜類です。

    左写真は「リーフレタス・チマサンチュ」ですが、ご覧のごとくニョッキリと伸びていまして、ふーたんは毎朝「サラダ・ジュース用」に摘まんでいますヨ! o(^-^)o
    真ん中写真は先日買って参りました「ミニトマト」なんですが果たして「実」が生るでしょうか?
    右写真は「バジル」で、「リースレタス・チマサンチュ」と同様にふーたんは「サラダ・ジュース用」に。。。 o(^-^)o

    下の写真(昨日=15日にパチリ)は、玄関の「ペチュニアの2鉢」ですが、そこそこ花が咲いてくれましたヨ!\(^_^)/
    (左右の鉢にはそれぞれ「紅白」で・・・へへへ!o(^◇^)o)

    今日もそこそこ疲れましたので、午後4時頃にベッドメーキングを致しまして、ふーたんとTVを・・・

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