皆さん、こんにちはァ～！＼(^_^)／
ＢＧＭはユーチューブで「懐かしの映画音楽」でございます。

まずは、お耳でございますが昨夜～今（午後３時１０分）の「虫の音」、昨夜はやや元気でしたが、朝方から水泳教室へ参りますまでは割と静かになりましたがァ～！
水泳教室後の今（午後３時１０分）は割と賑やかって感じになって参りましたァ！(/Д`)
お目々・足腰は静かでウレピーですが、歯は今朝も歯磨き時に「上の歯茎（左右とも）に出血」が・・・(/Д`)
右肩はやはり痛みがありまして、特に今日の水泳教室の「バタフライ／背泳」では「痛い痛い」でございました(≧Д≦)

今日は日曜日でございますので、我が家の新聞から「短歌」を。。。
短歌
「お茶好きをコーヒー党にした嫁が秋の夜長に茶をすすってる」　ハハハ！　狂歌みたい！

【山の話題ィ～！o(^◇^)o】
今日は日曜日ですので午前中は「水泳教室+喫茶店+ショッピング」でございました。
まずは水泳教室ですが、ふーたんのクラスは「クロール・背泳」を、私のクラスは今週も「クロール（特にスカーリング）」でした。
しかし、教室最初の「ウオーミングアップ（四種目）」の「バタフライ・背泳」時には今週も「右肩が痛い痛い」でございましたァ～！(≧Д≦)
（でも、今日は「クイックターン」を２度やりました・・・今のところ耳に影響はあまり感じられませヌ＼(^_^)／）

水泳教室後はいつもの喫茶店で、今日は「男３人衆（三人とも登山仲間）」でしたので、山の話題が主でござました。
「登山リーダーのお蔭で楽しい登山をさせて頂いたこと」などなどが話題に・・・o(^◇^)o

私共３人の登山仲間は、ＬＩＮＥで登山にちなみましたグループ名で「業務連絡（笑）」をしています。
しかし、今日欠席の「日曜討論の仲間（いつも話題を提供してくれます）」は登山をしませんので、今朝の水泳教室への出掛けに「ＬＩＮＥグループを新設・登録」したつもりでしたが、グループ名が上手く反映していませんでしたので、喫茶店で日曜討論仲間がグループ名を編集してくれましたo(^◇^)o
（これで四人が意見交換ができます）

喫茶店を出まして、いつもの「ホームセンター併設スーパー」でふーたんは食料品を、私はホームセンターで「葉牡丹・ビオラ」などの値段を・・・
（ふーたんは「買っては？」と申しますが、もう少し値が下がってからにします＼(^_^)／）
次に「ドラッグストア（日曜日ですので）」へ参りまして、ふーたんはここでも食料品を。。。

帰宅後、ふーたんが脱水してくれました水着を干しまして、遅めの昼食でございます。
昼食後、しばらくしました「随分早めのベッドメーキング」をしまして「録画：相棒スペシャル」を見まして、「笑点」「光る君へ」でございました。
夕食後、今日は既にプールのシャワー室で頭も体も洗ってきましたので、さっさとベッドに潜り込みますネ！o(^◇^)o

では、皆さん！　　また明日でございます。