サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: ぽっぽさん
2025/01/14 18:51:52
icon
初健康体操!
皆さん、こんばんはァ~!
お耳などの状態は下のトピックに書きましたが、「右肩」は今日午後からの「初健康体操時に「痛い!痛い!」でしたァ~! (TωT)
【初健康体操!】
昨日のトピックの末尾に・・・
>明日は「初健康体操」の予定でございます\(^_^)/
と書きましたごとく今日は「第2火曜日」ですので、「今年初の健康体操」がありました。
先生は「久しぶりですので今日はやんわりと」と。。。
でも、段々きつくなってまいりましたァ~!
(「体の堅い私」には辛かったですゥ~!
特に「右肩」を動かす体操では悲鳴でございましたァ~!(T-T )
下のカレンダーは健康体操会場に掛けてあります「カレンダー」です)
健康体操の後は、いつもの喫茶店で今日は「5名(姉御グループ3名・我々夫婦)」で、やはり「姉御の独壇場」でございましたヨ! o(^-^)o
午後4時頃に解散いたしまして自宅へ直行でございました。
【トーニョービョーのお薬を。。。】
喫茶店から自宅へ直行いたしまして、ふーたんを玄関先で降ろし、ソノマンマ「病院(トーニョービョーのお薬)」へ。。。
病院の駐車場には午後4時半前後に着きましたがほとんど満車状態でございました。
「ウワァ~! 今日は混んでる」と思いましたが、せっかくですので順番待ちをすることにしました。
意外と早く名前を呼んでくださいましたヨ!\(^_^)/
今日のヘモグロビンa1cは「6.5%」でしたので・・・
女 医:(ヘモグロビンa1cの値をご覧になって)なかなかよろしい。
とお褒めのお言葉でございましたヨ!
(ふーたんが日頃から「食事管理」をしてくれていますので、ふーたんに感謝!感謝!
下の写真は病院の敷地内にあります「薬局」を出た時の、「午後5時15分の夕焼け」です。
「病院・薬局」は45分程で終わりましたヨ!)
帰宅後はいつものごとく「健康体操の会計」でございました。
「資源ゴミ(プラスチックなど)」は私が病院に行っています間に、ふーたんが出しに行ってくれましたヨ!\(^_^)/
夕ご飯はふーたんが作ってくれました「美味しい味ご飯など」でございましたヨ!o(^◇^)o
(ふーたんの「美味しい手料理」が食べれるだけで幸せでございます)
では、皆さん!
また明日でございます。
(下の写真は今日午前にパチリしました「ふーたんのねぎ栽培」でございます)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
-
コメント: 全0件