一昨日、商店街でごぼうが２本で100円O(^-^)O！！

どんな保存食にしようかナ。。。

！！ごうぼう茶ですよ〜(^-^)V！
はなまるでやってたし〜。
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/20101018.html

2本あるので、ごぼうのそぼろと作って見ました(^-^)。

ごぼうの効果は、老化防止、ガン予防、快便、etc。。。
ただし、日々継続しての効果ですが。。。

お茶は簡単（干して＆から煎り）なので。。。続けられるかな。。。
飲み過ぎはダメらしいですが。。。

味は。。。香りがかなりごぼうキツくなるので、好きな人は美味しいと思います。。。
出がらしは、栄養が残ってないらしいですが。。。
繊維質は、残っているので。。。捨てるのは。。。
もったいないかな。。。(^-^;）。。。
適当に食べちゃってますゥ(^-^)V。

Koyaさん、ご参加有り難うございますm(_ _)m。

レーザーは怖いですよネ〜。
大阪に去年、越して来て。。。シミが目立つようになりました(- -;）。。。
実家は、もっと南の田舎のわりに。。。去年迄、気にならなかった(> <)シミ！
原因は。。。
今年の夏の猛暑！！と自動車から徒歩生活になったからだと。。。

秋も日焼け止めA&B+Cと。。。
最近、使いだした。。。
アスカのオーガニック成分のナノアップファンデーション（リフトアップのファンデーション）。
http://www.aska-corp.jp/askanet/NetServlet?bn=itemDetailInit&cc=03&ic=J0238&HD_fromBean=genreLineup

欠かせないアイテム達です。

先週末にダーリンが帰省してたので。。。
外食に着物で出かけて参りました(^-^)V。

花鳥更紗柄の染め紬です。帯は辛し色の縮緬の染め名古屋帯（菊の柄）を合わせて秋の紅葉のコーディネートに。。。
予定では奈良行きでしたが。。。
台風だったので、中止して近所に食事に行って来ました(^-^)v。