おかげさまで。。。３年もちまして。。。
４年目の結婚記念日を明日、迎えます(*^ ^*)。。。

おっそ〜い！！かなりの晩婚でしたが。。。
ワガママで気まぐれな私をダーリンはおもしろがって(???)
相変わらず仲良しです(^ ^;スミマセン。。。)

お互い健康で仲良しが続きますように。。。

ゆりさん、ご参加ありがとうございます。
きまぐれなブログですが。。。
宜しくお願い致します(^-^)。

昨日、相変わらずの雷と夕立情報もあったので。。。
洗える着物で行って来ました(^-^)。

帯は、以前に載せた。。。
紗のコートのあまり切れで作った小袋です。。。

ルミさん、こんにちは(^ ^)V！！
ご参加、ありがとうございます。
こちらこそ、宜しくお願い申し上げますm(^ ^)m。

昨日、着物友達と京都の貴船にランチに行って来ました〜O(^ ^)O
美味しかったです。川床で食べる『鮎弁当』
頭も骨も柔らかくて美味しかったア〜
活けで来たのを貴船の川のきれいなお水で泳がせてるらしいです。。。

貴船神社から上流に300mいった『かつら』というお食事処に行きました。
リーズナブル！！新鮮！！『鮎弁当』\3,500でした！！
女将さん、好い感じ！！

貴船はやっぱり涼しい〜
着物を着て散歩しましたが。。。なんとか大丈夫。

下に降りてくると暑い！！
京阪で四条河原町に出て祇園に。。。
かき氷を食べて。。。三条に。。。

夕方、雷が鳴り出したので
慌てて高島屋に入り阪急で帰って来ました。。。

私のお弁当もちょっと変わりました。。。

卵焼きからゆで卵に。。。
血糖値を出来るだけ上げない調理法。。。
焼くより蒸したり茹でたりの方が良いらしい？？？

それと。。。
強化したお酢使い！！
バンバン使ってます(^ ^)V
飲むときに薄める事さえ守れば、摂取制限はそんなにないらしい。。。

おにぎりもマンナン白米にふりかけで(^ ^)V
私はカルシウムが必要なので
ダーリンに内緒で鰹だしやアゴ出汁のフリカケ作ってます。
ダーリンはプリン体も控えめに。。。なので。。。

カリウムを減らす為に。。。
お野菜は茹で溢し出来るものや水にさらせる物が中心になりました。
意外と美味しい！！アクが抜けるからカナ？

ただ。。。ビタミンCも抜けちゃうのが残念。。。

ダーリンの既往症の検査の結果。。。

腎臓の数値悪し(- -;)。。。

かなりの食事コントロールが必要です。。。

従って。。。ご飯は雑穀米ではなく、マンナン白米中心の生活になりました。
たんぱく質の制限
カリウムの摂取制限
塩分コントロール
カロリーコントロール
etc...

ゴールデンウィークは。。。父の７回忌やら。。。

義母の引っ越しやら。。。

でも。。。ダーリンが赴任先からこちらの現場に帰ってきました(^ ^)V!!

撮り貯めていたお弁当写真です(^ ^)。

２月はかなりのドカ弁だったんだ〜我ながら(^ ^;。。。

カリグラフィーを自分の良く使う単語でトレーニング(^-^)。
私は、マーカーで書くのが好きです(o^^o)。
今、写真DATAをiPodから送信に失敗(ｰｰ;)。

iPhoneじゃないと出来ないのかなぁ？

皆様、残暑お見舞い申し上げます。
いろいろあってやっとブログを書く時間がまた出来るようになりました。

写真もいろいろ工夫したいナ。。。

半年ぶりの日記です。。。
昨日、雷(X X)凄かった〜！！皆様、被害などあわれておりませんか？

うちの近所、一駅先以上二駅未満。。。駅まで遠いのでもうちょっと遠くカナ。。。
落ちました〜(x x)

１時間以上、バリバリと続いて。。。
コンピューターは雷ガードのあるタップにさしてますが。。。
それでも不安で、電源切ってコンセントを抜き、TVも切って。。。
じっと。。。カリグラフィーのお稽古に集中しておりました。。。
（怖くない。。。怖くない。。。）

そう。。。このところ。。。
西洋習字（カリグラフィー）のお稽古を改めて始めてます。。。