小出監督の本があまりにも私のレベルに合わなかったので、

図書館で、こんな本を借りてきました。

『ゆっくり走れば速くなる』

なんて魅力的なタイトルでしょう！

LSDという練習方法がくわしく書かれているようです。

ゆっくり走るのは私得意中の得意ですので、ひとつ実践してみようと思っております。

浅井えり子さんという方は知らないのですが、

なんか、理論に裏打ちされた深いことを書いておられるようで好感がもてました。