おやじが走る...何かが見えてくるかな？>掲示板
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from: jogjogさん
2010年10月28日 19時11分07秒
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10/28練習
今日は、本番に向けた模様見の走りでした。怪我のこともありますが、このところ続いていた息の上がりがどんな按配なのかを確かめるためでした。キロ5分40秒ほ
今日は、本番に向けた模様見の走りでした。
怪我のこともありますが、このところ続いていた息の上がりがどんな按配なのかを確かめるためでした。
キロ5分40秒ほどで8ｋｍほど走った感じだと息上がりは問題なかったです。
やはり急に寒くなったことで息が上がる現象が起きたのかなと思います。
怪我も手をダラっと下に降ろさなければ痛みはないし、大丈夫だろうと思います。
明日も、ゆっくり40分ほど走って本番に備えたいと思います。
8.6ｋｍ。たぶんキロ5分40〜50秒。
from: ＲＦ－トモさん
2010年10月29日 11時08分37秒
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「Re:10/28練習」
jogjogさんへ トモっす
今日、タミヨッサンの３０日の予定（長崎観光）をお聞きしてそれしだいでエントリーの受付と、コースの下見の時間帯を決めたいと思います、どちらにしても可能な限りお迎えに上がりますので何時にどこかをご連絡ください、今回も列車ですか？
初レースをあさってに控えてお互い不安ですがまずは完走、調子が良ければ２時間１０分キリを目標に頑張りましょう。女神大橋に登る坂と別に橋の上の風が心配ですね。
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