from: jogjogさん
2011年03月26日 18時11分14秒
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東京ジョグ
今日は、朝早く起きて走るぞとはりきっていたが、案の定寝坊。朝に弱い体質はなかなか改善しないな…。池袋から白山通りを東大まで走る予定が、変更。白山通りか
今日は、朝早く起きて走るぞ とはりきっていたが、
案の定寝坊。朝に弱い体質はなかなか改善しないな…。
池袋から白山通りを東大まで走る予定が、変更。
白山通りから不忍通りのコースに切り替えて8.6km。
坂が多いコースで、LINUSさんから指導をうけた、
「上り坂はガシガシ上る」ということを実践した。
ガシガシ上って自転車を追い越した。
そして、息が思い切りキレタ…。シニソウ
from: jogjogさん
2011年03月28日 09時35分42秒
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「Re:Re:東京ジョグ」
まっちゃんさん、おはようございます。
昨日の遅くに帰り着きました。
>都内にいらっしゃるのですね。
水は手に入りましたか?
ホテルでしたので、普通に水道水が出てましたよ。(^^)
計画停電があるのかな思っていたんですが、
豊島区あたりは、停電の区域外なんだそうで、問題なかったです。
東京中が計画停電と思っていたんですが…。
ただ、街とか駅とかが全体的にいつもよりかなり暗かったですね。
皆さん節電されているんだな、と思いました。
まっちゃんさんは福島により近いところに住んでおられるんでしょうね。
原発の事故、心配でしょう。放射能は目に見えないのでよけいに不安がつのりますよね。
佐賀にも玄海原発があります。この原発の津波の想定は2メートルだそうです。
事故が起きたときの訓練は一度もやられたことがなく、避難先とかもまったく決まっていないそうです。
すべて「原発は安全。」「事故は起きない。」ことが前提なのだそうです。
たぶん福島も同じだったのではないでしょうか。ひどい話です。
国や東電には正確な情報を出してほしいですね。
>私も本日の午後、仕事から帰って来て5Km程歩きました。
走ると左肩と膝に痛みが走りダメでした。
明日も出来れば、少しでも走ることにチャレンジしてみようと思っています。
あんまり無理しないで、ゆっくり治してくださいね。(^^)v
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