from: jogjogさん
2011年03月26日 18時11分14秒
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東京ジョグ
今日は、朝早く起きて走るぞとはりきっていたが、案の定寝坊。朝に弱い体質はなかなか改善しないな…。池袋から白山通りを東大まで走る予定が、変更。白山通りか
今日は、朝早く起きて走るぞ とはりきっていたが、
案の定寝坊。朝に弱い体質はなかなか改善しないな…。
池袋から白山通りを東大まで走る予定が、変更。
白山通りから不忍通りのコースに切り替えて8.6km。
坂が多いコースで、LINUSさんから指導をうけた、
「上り坂はガシガシ上る」ということを実践した。
ガシガシ上って自転車を追い越した。
そして、息が思い切りキレタ…。シニソウ
from: jogjogさん
2011年03月28日 09時55分22秒
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「Re:お願い」
トモさん、おはようございます。
ヨメがいきなり電話してびっくりしたでしょう。すいませんでした。m(__)m
携帯を持ち慣れてないので、よく忘れるんですよ。(^_^;)
でも、ホントに助かりました。
トモさん、褒めすぎですよ!(笑)はずかしいです…。
私は、ただの「走れる印刷屋のおやじ」です。(^^)
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