from: jogjogさん
2011年08月22日 12時31分21秒
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週末は12km
週末、結局12kmしか走れず。走ろう!という気にまったくなれないのであります。昨日走った12kmも喘ぎ喘ぎ…。途中、頭がクラクラするし、少しペースを上
週末、結局12kmしか走れず。
走ろう!という気にまったくなれないのであります。
昨日走った12kmも喘ぎ喘ぎ…。
途中、頭がクラクラするし、少しペースを上げると息が上がる。
普段の生活でも肩こり、と頭痛がするし、
10年前の心筋梗塞の恐怖がよみがえってくる始末。
とりあえず血管狭さくの定期健診を受けて、不安を取り除いたうえで体調管理に努めるしかないのです。
from: jogjogさん
2011年08月24日 11時43分56秒
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「Re:Re:Re:血尿」
タミさんこんにちは。
心配して頂いてありがとうございます。m(__)m
この夏いろいろ身体の不調が続いて、ちょっとナーバスになっているのだと思います。
循環器の検査は毎年受けているものなので、なんてことはないのですが、
目がかすんできたり、目がまわったり、肩甲骨の上辺りのコリがひどかったり、
そして一番走る気力を奪うのが、神経痛です。
私の場合頭から顔面にかけて、以前は4ヶ月に一度ぐらいの頻度で出ていたのですが、
この夏は、右側の痛みがとれたら、すぐ左側が痛くなったりと(実は今現在も左側の頭から目にかけて鋭い痛みが走っています)たて続けに痛みに悩まされています。
これが始まると、痛くてなんにもする気になりません。(^_^;)
眠ることも出来ません。(医者から安定剤を処方してもらっています)
そして痛み止めを飲んでじっと我慢するしかありません。
あまりひどいと、肩に神経ブロックの処置をすると医者から言われています。
加齢による年寄り病なんでしょうが、まったくイヤになります。(+_+)
タミさんの助言を参考にして、無理しないようにやっていこうと思います。(^.^)
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